Какие условия необходимы для того, чтобы мышца длительное время находилась в сокращённом

Условия: -  произвольное волевое усилие; - мышечный раздражитель. скелетные мышцы работают произвольно. поэтому  для того, чтобы мышца длительное время находилась   в сокращённом состоянии  достаточно  волевого усилия человека  (пока не наступит мышечное утомление). мышца также может находиться длительное время в сокращенном состоянии, если на нее будет постоянно действовать сильный мышечный раздражитель. 

Первая функция — рефлекторная. спинной мозг осуществляет двигательные рефлексы скелетной мускулатуры относительно самостоятельно. примерами некоторых двигательных рефлексов спинного мозга являются: 1) локтевой рефлекс — постукивание по сухожилию двуглавой мышцы плеча вызывает сгибание в локтевом суставе нервным импульсам, которые через 5—6 шейные сегменты; 2) коленный рефлекс — постукивание по сухожилию четырехглавой мышцы бедра вызывает разгибание в коленном суставе нервным импульсам, которые через 2—4-й поясничные сегменты. спинной мозг участвует во многих сложных координированных движениях — ходьбе, беге, трудовой и спортивной деятельности и др.  спинной мозг осуществляет вегетативные рефлексы изменения функций внутренних органов — сердечно-сосудистой, пищеварительной, выделительной и других систем.