Адамның денсаулығы коғам байлығы. Әрбір адам өз денсаулығының мықты болу жолдарын қарастыру керек. Дені сау адамның көңіл күйі көтеріңкі болып, еңбекке әрқашан құлшына кіріседі. Халқымыз «Дені саудың – жаны сау» деп орынды айтқан. Денсаулық - бұл адамның еңбекке белсенді болуы, әрі ұзақ өмір сүруі, тәннің саулығын және рухани саулығын сезіну. Жеке бас тазалығының ережелері: -күнделікті бір уақытта тұр, бөлменді желдетіп ал да, шынықтыру жаттығуын жаса; -таңертең тiсiндi тазалап, беті-қолыңды, мойның мен кұлағынды жу; -ұйықтар алдында жуынып, бөлменді желдетіп алуды ұмытпа; -ұкыпты да жарасымды киінетін бол. Киімің таза және үтіктелген болсын; -мектепте ұстайтын, үйде пайдаланатын заттарыңды реттеп ұста; -өзің отыратын орынның тазалығын қадағалап, шаңын сүрт; сырт киіміңді орындыққа тастай салмай, киім ілгішке іл. Мектеп формасы мен үй киімін араласып жатпасын. Тері тазалығы - адам денсаулығы кепілінің бірі. Ыстық сумен және сабынмен жуынған жағдайда ғана теріні түрлі микробтар мен лас нәрселерден айыктырып, тазартуға болады. Адам терісінің ең өсімтал бөлігі - шаш пен тырнақ. Ол адамның миын күн сәулесі мен суықтан сақтайды. Шашты аптасына 1 рет жуған жөн. Өте суық күндері бас киімсіз шығуға болмайды. Мәтінді мұқият оқы. Мәтіндегі азат жолдар бойынша шағын жоспар кұр.

131

388

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

olesm

Қазақ тiлi

4,8(20 оценок)

Бул театр 1934 жылы 13 кантарда ашылды. 1945 жылы театрга абай есiмi берiлiп, «амангелдi» койылымы корсетiлдi. театрдын дарынды артiстерi - кашаубаев, байзаков , омiрзаков, жандарьеков? байсеитовы , абжанов ,турдыкулова. “абай» операсы атакты опера сахналарында койылды.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Қазақ тiлi

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.