10. Расскажите, как вы собираетесь работать над собой и готовиться к профессии? (визажист) 11. Кто и что может помешать вам в реализации ваших профессиональных планов (какие люди и обстоятельства)?
12. Как вы собираетесь преодолевать эти внешние обстоятельства?
13. Есть ли у вас резервные варианты на случай неудачи по основному варианту?

14. Что вы делаете уже сейчас для подготовки к избранной профессии и для поступления в соответствующее учебное заведение? Например, успехи в учении.

141

260

Посмотреть ответы 1

Ответы на вопрос:

диана128

Другие предметы

4,7(60 оценок)

Відповідь:

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА ОБУЧЕНИЕ ПЛАВАНИЮ В SWIMMING.BY НА НОВЫЙ УЧЕБНЫЙ СЕЗОН 2021-2022. ОСТАЛОСЬ МАЛО МЕСТ!

Главная » О плавании » Стили плавания » Брасс

Основы техники плавания брассом

07.09.2016

Записаться на занятия плаванием с личным инструктором

Общая характеристика

Брасс - один из четырех спортивных плавания, имеющий также большое прикладное значение. На соревнованиях в плавании брассом разыгрываются дистанции 50, 100 и 200 м. Этим преодолевают также второй этап комбинированной эстафеты 4x100 м и третий этап дистанций комплексного плавания 200 и 400 м.

Правила соревнований довольно строго регламентируют технику плавания брасс.

Основные пункты правил гласят:

начиная с первого гребка после старта или поворота, пловец лежит на груди; линия плеч параллельна поверхности воды;

руки выполняют движения одновременно и симметрично под водой или по ее поверхности; во время гребка (за исключением одного гребка после старта и поворота) руки не должны заходить за линию бедер; после гребка руки одновременно вытягиваются от груди вперед таким образом, что кисти двигаются под поверхностью воды, по или над ней (локти все время должны находиться под водой - за исключением последнего гребка на финише);

ноги выполняют движения одновременно и симметрично; во время рабочего движения ногами стопы должны быть развернуты носками наружу и двигаться назад по дугам (движения сомкнутыми ногами вверх и вниз не разрешаются);

во время плавания голова спортсмена может временно погружаться в воду, однако в каждом цикле движений (за исключеем первого цикла после старта и поворота) она должна появться на поверхности;

при каждом повороте или на финише касание осуществляется одновременно обеими руками выше, ниже или на уровне поверхности воды.

Пояснення:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Другие предметы

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.