Maer12

07.11.2020 03:06

Русский язык

Есть ответ 👍

Прочитайте текст, озаглавьте. Определите основную мысль текста. Выпишите из теста местоимения, и определите их разряд.
Люди, занимающиеся спортом, вызывают уважение и восхищение. Это
нелегко, ведь каждый знает, как трудно держать себя в руках. Диета для
занимающихся спортом очень важна, так как она должна обеспечивать
организм здоровой и питательной пищей.
Правильное питание дает возможность поддерживать тело в нормальном
состоянии, не набирая лишний вес и не худея сверх нормы.
Спортивное питание это периодическая система. Не нужно так питаться
постоянно. На выходные или праздники можно без зазрения совести
позволить себе любимые блюда и лакомства. Если организм функционирует
правильно, такие поблажки никаким образом не отразятся на весе. Правильно
подобранная спортивная Днета переключает организм
режим
бесперебойного потребления и сжигания калорий.
Мышцы будут развиваться, организм в короткие сроки восстанавливаться
после тренировок, а это и является основой хорошего обмена веществ. Тело
научится самостоятельно избавляться от лишних жировых накоплений.
Но правильно составить диету довольно сложно.
Основа всего дробное питание. Питаться нужно б раз в день,
маленькими порциями.
на
ІППІН
HO​