Обществознание: Алгоритм улучшения самооценки

юююю20

11.03.2021 14:22

Обществознание

Есть ответ 👍

Алгоритм улучшения самооценки

194

258

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

taibovakari

Обществознание

4,4(82 оценок)

Я работаю с этой темой в тренингах и консультациях уже 15 лет.

понять, что, именно ты оцениваешь себя, а потом уже твою оценку считывают другие люди. И относятся к тебе соответственно!

И, именно ты можешь изменить ЭТО! Быстро, за один вечер!

Начинаем?

Когда точно пришло время работать с этой темой? Признаки низкой самооценки:

1.Тебя не ценят...на работе, в семье, друзья.

Конечно, ведь ты сам не ценишь себя и позволяешь: пользоваться тобой, ездить на тебе, вешать на шею свои проблемы. А когда ты все для всех сделал - даже забывают поблагодарить! Знакомо?

2.Сложности с общением

Не можешь познакомиться с человеком, тебе кажется, что ты - неинтересный. В компании сидишь молча, стараешься не привлекать внимание.

Когда нужно отстоять свое мнение или просто ответить - впадаешь в ступор, заикаешься, молчишь. Хотя, потом ругаешь себя за такую реакцию

3.Оцениваешь себя слишком строго.

Ты - свой самый главный Критик. "Неинтересная, слишком худая (толстая), некрасивая, плохо одетая, не достойная чего-то...и тд"

Даже, если другие стараются переубедить тебя - не веришь им. И правильно!

4.На работе все печально:

маленькая зарплата, тяжелая работа, нет перспектив и роста, уйти некуда, да и страшно. Думаешь, что у тебя нет и талантов, ничего особо не умеешь. Поэтому, тянешь этот "воз" и грустно живешь дальше.

5.Часто сутулишься,опускаешь плечи и голову, стараешься быть незаметным.

Узнаете? Это про вас? Что же делать?

ПОДНИМАТЬ САМООЦЕНКУ!

Многие люди не знают, с чего начать работу в этой теме. Или думают, что это сложно и невозможно. Хорошая новость!

mogilevser

Обществознание

4,8(48 оценок)

Клевета что уголь: не обожжет, так замарает. завистливое око видит далеко. у лицемера хвалы мешок, а у завистливого хулы горшок. на языке медок, под языком ледок. не только тот вор, кто крадет, а и тот, кто лестницу подает. залез в богатство - забыл и братство. трус и таракана принимает за великана.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Обществознание

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.