Регистрация Спросить otvet5GPT
Ayashka11
Есть ответ 👍

Составьте комплекс силовых упражнений на мышцы рук, ног, шеи и спины

251
330
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

liza20038333
liza20038333
4,7(84 оценок)

Объяснение:

Недельный комплекс будет выглядеть следующим образом:

Отжимания – 4х20.

Обратные скручивания на стуле – 4х15.

Сгибания рук с гантелями – 4х20.

Воздушные приседания 4х20.

Армейским жим с гантелями – 4х15.

Становая тяга с гантелями – 4х20.

multikonlive
multikonlive
4,4(50 оценок)

ответ 2. хитиновый покров

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS