Працюючи в малих групах , сформулюйте 10 правил, що визначають , як уникнути конфлікту з рідними . 5 із них повинні мати характер ствердження , а 5- заперечення .

261

449

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

filin781

Математика

4,6(58 оценок)

Вот выбери что тебе подходит 1. научитесь сдерживать эмоции у вас никогда не состоится конструктивного диалога, если хотя бы кто-то один настроен агрессивно. нет, конечно, если главная ваша цель – разрядить эмоции, то кричите сколько душе угодно, но если же у вас есть конкретная цель, то следует сначала успокоиться, а затем уже начинать разговор.совладать со своими эмоциями не так сложно, как кажется на первый взгляд. попробуйте посмотреть на ситуацию со стороны. представьте, что смотрите кино. да, вам жаль главного героя, но он – не вы, и потому можно беспристрастно проанализировать ситуацию. пускай у вас не получится с первого раза, но ведь главное – тренировки. 2. не накручивайте себя не стоит накручивать себя. если муж задержался после работы, не стоит забивать голову страшными мыслями об аварии или о другой женщине. не следует начинать скандалить, едва он переступит порог. до его прихода вспоминаем первый совет и гасим отрицательные эмоции. попытайтесь разобраться, почему вы так переживаете из-за этого и что же чувствуете на самом деле.не удивляйтесь, ведь то, что ваши эмоции основаны на страхе, что вас бросят или что с родным вам человеком что-то случиться – нормально, как и обида, зачастую основанная на эгоизме. затем представьте, что дверь открывается и входит он. что вам больше хочется в этот момент – накричать на него или обнять? если первое – продолжаем гасить эмоции. не бойтесь сказать мужу, что переживали из-за его задержки. он запомнит это, и в будущем будет вас. 3. выберите время для разговора не стоит лезть под горячую руку. если муж пришел раздраженным – отложите разговор. и помните, не стоит также заводить разговор с голодным, не выспавшимся, а тем более, выпившим человеком. 4. боритесь с причиной, а не следствием выясните, что стало причиной конфликта. стоит обсудить и решить именно ее, а не саму ссору. это намного ускорит решение проблемы. 5. не вспоминайте прошлое к тому же помните, начинать ссору, при этом вспоминая все предыдущие прегрешения не стоит. ограничитесь тем, что произошло именно в данный момент. 6. не накапливай проблемы решайте проблемы по мере их поступления. не следует ждать, пока их соберется достаточно. обсуждайте проблемы постепенно, и никогда не возвращайтесь к ним. 7. не затаивайте обиду говорите об обиде спокойно и без истерик. не следует вынашивать ее в себе – чем быстрее вы выговоритесь, тем быстрее она пройдет. 8. не опускайтесь до оскорблений это также весьма важно. оскорбления – новая причина для ссор. 9. не язвите и избегайте иронии запомните, иногда не слова, а тон, с которым вы их произнесли, оскорбляют собеседника. 10. не устраивайте истерик знаете ли вы, что истерика считается одной из форм манипуляций? несмотря на то, что это весьма мощное оружие, действительно решить проблему оно вам не . пож на моей записи

Yulia2107

Математика

4,4(28 оценок)

1999+1+9=2009

я не знаю как это просто подбирала)

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.