Ответы на вопрос:
Прагни рухатися якомога більше. рух – це життя! частіше ходити пішки: ходьба активізує кровообіг.кілька разів за день потягуйтеся всім тілом, напружуючи м'язи спини і ніг.а якщо у вас немає часу, то здійснюйте піші прогулянки.2. для хорошого фізичного стану необхідне правильне, глибоке і спокійне дихання. старайся частіше провітрювати приміщення, в якому знаходитеся.бажано залишати кватирку відкритою на всю ніч: свіже повітря потрібне не лише вашим легеням але і вашій шкірі. 3. приділяйте більше уваги поставі. втома часто буває наслідком неправильної постави. сутула спину приводить до того, що легені виявляються затиснутими, скорочується об'єм повітря під час вдиху.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
blazer610.08.2021 13:45
-
Хурем17.10.2021 18:58
-
Мижоп26.09.2020 08:49
-
Язиля11101.05.2022 02:24
-
ilonappp1813.04.2020 23:25
-
s107296605.05.2023 13:45
-
матвей46804.10.2021 09:05
-
123456qwe123456710.01.2021 01:50
-
Taugan201505.03.2020 05:57
-
emilio132407.01.2022 11:37
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.