Цель: составить рацион питания с учётом соотношения белков,жиров и углеводов. : используя полученную информацию, составьте рацион питания для школьника 7-9 классов.

247

357

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Ученик132312

Математика

4,4(17 оценок)

сніданок

щоб «розбудити» вашу травну систему після сну, ми рекомендуємо вам випити стакан води за півгодини до прийому їжі. на сніданок радимо вівсяну кашу, фрукт (яблуко/апельсин/ківі). чай без цукру (замінити медом). каша дасть вам необхідну для активного трудового дня енергію. фрукти додадуть бадьорості. чай без цукру позбавить вас зайвих «швидких вуглеводів», які моментально засвоюються в організмі.

обід

на обід радимо обов’язково ввести в меню здорового харчування першу страву. український борщ, овочевий суп із квасолею або юшка з риби швидко засвоюються і поліпшують травлення. до першого можна додати відварені або тушковані рибу або м’ясо з овочами. запити смачну їжу можна фруктовим соком.

полудень

якщо у вас з’явиться бажання нашвидкоруч перекусити протягом важкого трудового дня, ― не біда. це може бути кефір із галетами або фруктовий мікс із йогуртом, або ж сухофрукти.

вечеря

останній прийом їжі повинен бути не пізніше, ніж за 3 години до сну, інакше їжа піде «про запас». як варіант підійде гречана каша, овочі тушковані (капуста, морква, цибуля, томат), хліб та мінеральна вода.

dapmoney2p0c8c0

Математика

4,6(57 оценок)

6920*804: 670-(254716+97844)= 1) 254716. 2) 6920 +97844. • 804 352560. 5563680. 3) 5563680 : 670 8304 4)352560 - 8304 344256 в четвёртом походу опечатка если да то я цыфры переставила если нет то будет -344256

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Математика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.