Регистрация Спросить otvet5GPT
lizaivleva201
19.04.2021 19:09
Русский язык
Есть ответ 👍

Написать типо маленькое сочинение на тему : " польза клюквы".

215
439
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

пушок32
пушок32
4,6(31 оценок)

в клюкве много:

полезных сахаров (фруктозы, глюкозы); органических кислот (яблочной, хинной, лимонной бензойной, хлорогеновой, урсоловой, щавелевой, янтарной, γ-окси-α-кетомасляной, олеаноловой и α-кетоглутаровой); пектиновых соединений.

богат и витаминный состав ягоды. в нем присутствует витамин с, да в таких количествах, что клюкву диетологи приравнивают к цитрусовым и садовой землянике. кроме того, есть витамины группы в, рр и к1 (филлохинон).

клюквенные ягоды и листья являются ценнейшими источниками и других полезных для человека веществ:

бетаина; биофлавоноидов; антоцианов и лейкоантоцианов; катехинов; флавонолов и фенольных кислот.

клюква — хранилище положительно влияющих на здоровье человека макро- и микроэлементов. в ней много калия, железа, фосфора, кальция. есть молибден, марганец и медь. присутствуют йод, барий, магний, никель, , бор, свинец, серебро, олово, хром, цинк, титан и алюминий.

что касается пищевой ценности, то клюквенные ягоды совсем не калорийны. сушеные ягоды, конечно, намного калорийнее, но концентрация полезных веществ в них в разы больше.

чем полезна клюква

польза клюквы настолько велика, что трудно найти ягоду, столь же благотворно влияющую на человеческий организм.

клюквенный морс и сок способны в короткие сроки восстановить силы и бороться с  простудой. их прописывают выздоравливающим после тяжелых болезней и оперативного вмешательства. вводят в рационы детей и пожилых людей, как эффективные общеукрепляющие средства.

кроме того, клюква «работает» как действенное средство профилактики. она способна укрепить иммунную систему и стимулирует защитные функции человеческого организма.

полезные свойства клюквы актуальны для пациентов с:

различными инфекционными заболеваниями; циститом, камнями в почках и иными проблемами мочеполовой системы; болезнями сердца и сосудов; гипертонической болезнью  (клюквенный морс практически моментально понижает артериальное давление).

ягоды и листья клюквы:

укрепляют стенки сосудов, делая их гораздо более эластичными; борются с образованием тромбов, атеросклеротических бляшек; блокируют поступление в организм «плохого»  холестерина.
Люсик20
Люсик20
4,8(39 оценок)

Думаю, что дракой и поединками

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Русский язык

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS