Регистрация Спросить otvet5GPT
alinka57d
Есть ответ 👍

Сделайте перевод написанного a. recent research shows that lots of teenagers are suffering from lack of sleep which is causing problems with their behaviour and learning. as a result schools have introduced a new lesson where students are given more of an idea of the importance of sleep. according to medical data, they should get at least nine hours' sleep a night. young people should realise that sleep is very important if they want to do well at school and enjoy life. b. it’s common knowledge that people sleep best in a dark room that is slightly cool. it's important to close your blinds or curtains and make sure they're heavy enough to block out the light. you can add extra blankets or wear pyjamas if you're cold. note that an uncomfortable bed, heat and noise can ruin a good night's sleep. a tv is also a distraction. c. if you don’t sleep enough or have a disturbed sleep you can get heart disease, high blood pressure and even diabetes. people who don't sleep enough get colds and flu more often than those who do. moreover, recent research proves that poor sleepers gain weight more easily than people who sleep well. extra kilos are the reaction of the body to the stressful sleepless situation. d. think twice before watching a movie late at night. don’t spend sleeping time on endless computer games. the thing is that by getting up and going to bed at the same time every day, even on weekends, you teach your body to follow a healthy regime. you'll quickly fall asleep, will have a good night’s sleep and will wake up at the expected time feeling fresh and active. e. some easy steps can prepare your body for going to sleep. you probably have some regular bedtime habits, even if you don’t realise it. brushing your teeth, taking a shower, reading a book and setting your alarm clock may all be part of your evening routine. remember that you should perform these activities in the same manner and in the same order every night. f. sleepless nights at exam time are very bad for students. if you prepare for your exam late at night, it will not improve your performance during the exam. on the contrary, it will affect your ability to concentrate, to react quickly and to analyse information. recent research shows that the results of the tests written after sleepless nights are lower than usual grades. g. if you think that during sleep, the brain rests, you're mistaken. it's a common myth about sleep. sleep is definitely needed – but it's not your brain that needs to rest, it's your body that needs to relax. your brain is still working when you're asleep, controlling physical functions like breathing and your heart beat. however, because the brain does not have to go through the constant stress of thinking, you get up refreshed and recharged.

167
441
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

саша5479
саша5479
4,6(4 оценок)
А. последние исследования показывают, что многие подростки от недостатка сна, который вызывает проблемы с поведением и обучением. в результате в школах ввели новый урок, где студенты получают большее представление о важности сна. по медицинским данным, они должны получить как минимум девять часов сна. молодые люди должны понимать, что сон важен, если они хотят учиться в школе и радоваться жизни. в. общеизвестно, что люди спят лучше в темной комнате, которая немного остыть. важно чтобы закрыть жалюзи или шторы и убедитесь, что они достаточно тяжелые, чтобы блокировать свет. вы можете добавить дополнительные одеяла или надеть пижаму, если тебе холодно. обратите внимание, что неудобная кровать, жара и шум может испортить хороший сон. телевизор тоже отвлекает. с. если вам не хватает сна или тревожный сон вы можете получить болезни сердца, высокого кровяного давления и даже диабет. люди, которые не достаточно спят получить простуду и грипп чаще, чем у тех, кто. кроме того, недавнее исследование доказывает, что бедные шпалы с большей легкостью, чем люди, которые хорошо высыпаются набирают вес. лишние килограммы-это реакция организма на стресс бессонных ситуации.
anorbaeva
anorbaeva
4,8(100 оценок)

1) That is the most incredible story I have ever heard

2) It is not always the brightest students who do well in tests

3) Terylene shirts are harder-wearing, but cotton shirts are much more comfortable.

4) Which is deeper, Lake Michigan or Lake Superior?

5) She is much more self-confident than she used to be.

6) The tallest man among the guests is a basketball player.

7) I like both of them, but I think Kate is easier to talk to.

8) Most people are better-off than their parents were.

9) She has a lot to be thankful for - the saddest thing of all is hat she does not realize it.

10) I want to buy a car - the most powerful one you have.

11) You look a lot better than you did last time I saw you.

12) There is nothing more irritating than locking yourself out  of your own house.

13) Both roads lead to the city center, but the left-hand one  is probably a bit shorter and more direct.

14)  As I get older, I notice that the policemen seem to be getting  younger!

15) The boys in our school are much better-looking/more  good-looking and a lot better at football than the boys in other  schools in the town.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Английский язык

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS