Ясчитаю, что здоровье человека зависит от его образа жизни. для того чтобы не болеть, нужно соблюдать несколько простых правил: заниматься спортом, правильно питаться, полноценно отдыхать и чаще бывать на свежем воздухе. мне 15 лет, и из них 3 последних года я делаю по утрам зарядку. это придаёт мне бодрости и сил на весь день. зимой я добавляю обливание холодной водой. считаю закаливание самым главным способом сохранения здоровья. мои любимые зимние виды спорта это бег на лыжах и катание на коньках. летом я предпочитаю бегать в парке и играть в большой теннис. круглый год я посещаю бассейн два раза в неделю. плаванье укрепляет дыхательную систему. также я стараюсь соблюдать режим. я ложусь и встаю в одно и то же время каждый день. особое внимание я уделяю питанию. я не ем жирную и высококалорийную пищу, и не пью сильно газированных напитков. в моём возрасте некоторые сверстники уже курят и употребляют алкогольные напитки, но я считаю, что это разрушительно для организма и если не сейчас, то в будущем обязательно скажется на здоровье. перевод
268
481
Ответы на вопрос:
Ibelieve that the health of a person depends on his lifestyle. in order not to hurt, you need to follow a few simple rules: exercise, eat right, relax and spend more time outdoors. i'm 15 years old, and from them the last 3 years i do exercises every morning. it gives me courage and strength for the whole day. in the winter i add a dousing of cold water. consider hardening the main way of preserving health. my favorite winter sport is skiing and skating. in the summer i prefer to run in the park and play tennis. all year round i go to the pool twice a week. swimming strengthens the respiratory system. i also try to observe the regime. i go to bed and get up at the same time every day. i give special attention to nutrition. i don't eat fatty and high calorie food and drink heavily carbonated drinks. at my age, some peers already smoke and drink alcoholic beverages, but i think that this is destructive for the body and if not now, then in the future will necessarily affect health.
Whom did you see yesterday? to whom did the teacher read a story? what did you buy? what did you do? how did i get here? where did you find the book? did we pass the exam? when did you sing for the firs time? did you write an e-mail to your friend jane?
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Английский язык
-
mariyudina9509.05.2020 20:03
-
ХошиСимидзу13.06.2022 07:54
-
mmaxprophet17.01.2023 10:04
-
Hiitsmi01.03.2020 23:30
-
tiger07116.08.2022 21:48
-
ДашаАлл17.05.2023 00:49
-
455323426.07.2021 10:20
-
228dflbr03.02.2023 01:30
-
HELP111111111111q23.05.2023 11:42
-
Simps0n21.02.2023 12:34
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.