Регистрация Спросить otvet5GPT
mamaha123
10.06.2022 17:40
Қазақ тiлi
Есть ответ 👍

Переведите на казахский язык мне нравится мультфильм умка.это интересный и познавательный мультфильм.я его смотрела когда была совсем маленькая он мне нравится.потом я решила посмотреть его еще раз!

130
177
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

romanchukninA1
romanchukninA1
4,6(32 оценок)
Маған умка мультфильмы өте қатты ұнады.ол өте қызықты және танымды мультфильм.мен оны кішкентай кездерімде көретінмін ол өте қызықты мультфильм.содан мен оны тағы көрейін деп ойладым.
ehl959mailru
ehl959mailru
4,6(9 оценок)

спорттың  негізі – «жеңіл атлетика»

 

жеңіл атлетика- ежелден келе жатқан спорттың бір түрі. жеңіл атлетикадағы – жүгіру, әр түрлі қашықтыққа жүгіру, 30м, 60м, 100м, 200м, — 800м – 1500м – 3000м, 5000м – 10000м – және марафон 42 шақырым195 метржүгіру жатады.

 

жүгіру түрлеріне және оның қозғалыс техникасына тоқталсақ. әр қашықтыққа байланысты жүгірудің техникасы және жарыста жеңу тактикасы өзгеше. мысалы: қысқа қашықтыққа жүгіру. алғашқы үйренетіміз – қол және аяқты сермеу техникасы, сөреден шығу техникасы, сөреде тұрғандағы яқты, қолды тіреу, уақытты жібермей орнынан тез қозғалу.

 

сөреден тез шыққаннан кейінгі аралықта шапшаңдықты үдету, спортшы бұл жерде денесін алдыға ұмсынып қолымен тез қтмылдар жасау керек. келесі ретте шапшаңдықты үдету үшін спортшының денесі бірте-бірте түзеліп, аяқ алысы бұрынғысынан алшақтау, қолы кең амплитуда жұмыс жасауы қажет. аяқтары жерге нық тіреліп, итеру күші үлкейе түседі, қолмен ауаны қармап шапшаңдықты өсіреді, ал тыныс алу органдары үздіксіз дем алу, шығаруды кедергісіз жасайды. мүмкіндігінше барлық дене мүшелерінің бұлшық еттері қозғалысқа көмектеседі. сондықтан жаттығу кезінде спортшылар өз денелерінің бұлшық еттерін жаттықтырады.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Қазақ тiлi

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.

  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.

  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!

  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS