Биология: Профилактика болезней эндокринной системы человека

sernarikate

16.08.2021 20:11

Биология

Есть ответ 👍

Профилактика болезней эндокринной системы человека

188

390

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

MiaRia123

Биология

4,4(35 оценок)

Чтобы система не давала сбоев, необходимо соблюдать несколько простых правил: - свой рацион. пища должна быть свежей и натуральной, богатой клетчаткой, витаминами, минералами, незаменимыми аминокислотами, ненасыщенными жирными кислотами. не забывайте о достаточном потреблении воды; - практиковать умеренные нагрузки. это ускорить метаболизм, укрепить иммунитет, улучшить кровоснабжение эндокринных желез и других органов, а также контролировать вес; - избегать стрессовых ситуаций или поменять свое отношение к ним, если избежать нельзя; - если вы находитесь в группе риска какого-нибудь заболевания, необходимо периодически проходить обследования и сдавать анализы, так как любое заболевание проще вылечить на ранних стадиях. доказано, что среди заболевших сахарным диабетом 1-го типа большая часть людей с рождения находилась на искусственном вскармливании, что оказывает неблагоприятное воздействие на секреторную функцию поджелудочной железы и может впоследствии стать одной из основных причин заболевания. также находящимся в группе риска этого заболевания важноукреплять иммунитет, так как для них опасны инфекционные заболевания. причинами возникновения сахарного диабета 2-го типа могут быть: неправильное питание, дефицит нагрузок, ожирение, генетическая предрасположенность. поэтому лучшей профилактикой этого заболевания будет здоровый образ жизни рацион. для профилактики йододефицитных заболеваний щитовидной железы необходимо употреблять в пищу йодированную соль, морепродукты, а также свежие овощи и фрукты. чтобы восполнить содержание йода в организме следует, во-первых, обратиться к эндокринологу, который после назначения узи, специальных анализов и тестов, исследующих щитовидную железу, назначит адекватное лечение. во-вторых, обратить внимание на йодосодержащие препараты, которые можно принимать в целях профилактики: «зиравит» («барба йод»), «щитолек», «келп». все они содержат бурую водоросль, а также макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания щитовидной железы.

linakkj

Биология

4,6(49 оценок)

1а 2 б 3 б 4 в 5 в )

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.