Подробное сочинение о своем питание с и рассказать про свой завтрак обед ужин полдник в школе и дома что ты любишь

хотите услышать о моем питание ? .

утром , в 7: 30 я завтракую , обычно это йогурт или хлопья с молоком . я считаю что для утреннего приема пищи это хорошие продукты . молочные продукты хороши на пустой желудок.

в школе мы едим около 12 часов . обычно это суп с какой-нибудь   кашей) кашу конечно же любят не все . но я считаю её полезным продуктом.

на полдник я предпочитаю либо фрукты либо сладости. я люблю сладкое , но понимаю что есть его в необьятных количествах нельзя . 

а ужинать я стараюсь по меньше , так как перед сном желуцдок плохо переваривает пищу ) на ночь , можно сьесть яблоко или выпить стакан молока , но никак не вместе) 

я довольна своим рационом) меня все устраивает ) за день я употребляю не только любимые , но и полезные продукты)

    утром я просыпаюсь в 7.00.я делаю зарядку,ставлю чайник,и приступаю к чистке зубов.

  когда я заканчиваю чистить зубы,чайник уже кипит.я кладу в бакал пакетик чая"липтон"и заливаю кипятком. редко я жарю яичницу.ведь жаренное_вредно с утра.в основтом я делаю себе бутерброт или просто пью чай с печеньем.

    в школе после4-го урока мы идйм обедать.нам каждый день разную еду: кашу,суп,пюре,рагу,жаркое и многое другое.а еще нам компотюсок или чай.

    в полдник(1.00)мы идём опять в сталовую.нам сливовый или малиновый компот и фрукты.

  когда я прихожу домой.я легко перекусываю делаю уборку,уроки.а потом .собрав портфель,отдыхаю.

    когда мама и папа приходят с работы,мы дружно,всей семьёй ужинаем.на ноч я выпиваю стакан молока.ведь это,как говорят. полезно для здоровья! так я питаюсь!