Реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную нагрузку, как понять оценку результатов, что складывать делить? реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную нагрузку, как понять оценку результатов, что складывать делить, чтоб результат получить? лабораторная работа функциональная проба. реакция сердечно-сосудистой системы на дозированную нагрузку оборудование: секундомер или часы с секундной стрелкой. предварительные пояснения. цель этой работы — познакомиться с функциональными пробами, позволяющими выяснить степень тренированности своего сердца. для этого измеряют частоту сердечных сокращений (чсс) в состоянии покоя и после дозированной нагрузки. на большом статистическом материале выяснено, что у здоровых подростков (после 20 приседаний) чсс возрастает на 1/3 по сравнению с состоянием покоя и нормализуется спустя 2—3 мин после окончания работы. зная эти данные, можно проверить состояние своей сердечно-сосудистой системы. ход опыта 1. измерьте пульс в состоянии покоя. для этого сделайте 3—4 измерения за 10 с и среднее значение умножьте на 6. 2. сделайте 20 приседаний в быстром темпе, сядьте и тут же измерьте чсс за 10 с. 3. повторите замеры через каждые 20 с. определите чсс за 10 с. (при замерах 20 с пульс отсчитывается от конца предшествующего измерения. ) 4. свои результаты оформите в виде таблицы. оценка результатов. результаты хорошие, если чсс после приседаний повысилась на 1/3, или меньше от результатов покоя; если наполовину — результаты средние, а если больше чем наполовину — результаты неудовлетворительные. табличка такая получилась. функциональная норма. результат за 10с. результат за 1 мин.

202

253

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

TheEmperorgame

Биология

4,8(16 оценок)

я эту практическую работу делала так: измерить степень работоспособности и тренированности сердца можно так: 1) сначала необходимо определить частоту сердечных сокращений в состоянии покоя. для этого надо три раза посчитать число пульсовых сокращений за 10 секунд, взять среднее и умножить на 6. в норме оно должно быть в пределах 65 – 79 сокращений в минуту. 2) затем нужно сделать 20 приседаний. 3) после окончания в течении 10 секунд посчитайте пульс. такой же подсчет надо выполнить спустя 1, 2, 3, 4, 5 мин. 4) затем можно определить число сердечных сокращений после нагрузки и динамику возвращения ее к состоянию покоя. полученные значения надо умножить на 6 и занести в протокол. 5) так мы получим частоту сердечных сокращений после работы, спустя 1,2,3,4,5 мин. и сможем построить график. 6) сравнив данные с нормативными, вы сможете судить о состоянии своей сосудистой системы. если число частоты сердечных сокращений меньше, чем на 1/3, результаты хорошие, если больше – то плохие. 7) после нагрузки пульс должен вернуться к исходному состоянию не более, чем за 2 минуты.

Arina200531

Биология

4,5(49 оценок)

4 замкнутая

Объяснение:

У них где-то по середине большое кольцо это и есть сердце

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.