Биология: Как можно похудеть человеку не навредив здоровью ?

TheCosmos

01.05.2022 20:43

Биология

Есть ответ 👍

Как можно похудеть человеку не навредив здоровью ?

100

234

Посмотреть ответы 3

Ответы на вопрос:

BYHOY

Биология

4,6(39 оценок)

Зачем худеть? мне кажется если человек полон не прям уж на 100 кг, это нормально. у каждого человека свои особенности, поэтому нужно радоваться жизни и жить дальше))

dashahomjak1

Биология

4,4(100 оценок)

Если человек резко сядет на строгую диету, это будет настоящим потрясением для организма. для того, чтобы похудеть без вреда, нужно: 1. есть часто, но по небольшим порциям (чтобы организм не успел проголодаться); 2. пить больше воды (вода нормализует обмен веществ в организме); 3. заниматься спортом (даже сидя на строгой диете, вряд ли человек сможет похудеть без движения); 4. отказаться высококалорийной пищи (но: совсем лишать вкусного себя не нужно, иногда можно позволить себе конфетку или булочку, это не сделает погоду, если соблюдать все вышеперечисленное). это все, что мне известно на моем же опыте.

tanysha4957

Биология

4,4(28 оценок)

Как и люди ткже

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.