Витамин с в d значение для организма

Чем полезен витамин д? этот витамин организму усваивать кальций и фосфор. кроме того, обладает разнообразными функциями, например, поддержание здоровья костей регулятор иммунной системы шон иммунной системе вооружиться против заболеваний также уменьшить риск развития рассеянного склероза. в солнечных странах людей с этим заболеванием гораздо меньше, чем на севере европы, где постоянно дождь и туман. витамин d может играть ключевую роль для работы мозга в старшем возрасте. чем полезен витамин c словом, для нормального течения жизненно важных процессов организма и здоровых эластичных сосудов витамин c совершенно незаменим. и это ещё не все его чудесные свойства: витамин c повышает устойчивость организма к воздействию токсинов, тяжёлых металлов и радиации, препятствует накоплению вредных продуктов обмена веществ в организме. наконец, витамин c необходим для нормального развития и работы мышечной и эндокринной системы, нормализации свёртываемости крови. а ещё витамин c “чистит” кровеносные сосуды мозга. один грейпфрут или два апельсина в день улучшают кровоток. сегодня витамин c выпускается в драже, таблетках и порошках. любители свежих овощей и фруктов могут быть спокойны - чем их больше потребляется, тем богаче рацион витаминкой-аскорбинкой.

М  - многокутник-замкнена ламана а-ар -одиниця площі 100м2 т   транспортер-найпростіший прилад для вимірювання кутів е м множники-числа,які перемножують а арифметика- наука про числа т - трильйон-мільйон мільйнів и к кут -частина площини а