Обществознание: Составь план на тему: как нужно беречь зрение.

Sofa1351

17.09.2020 10:00

Обществознание

Есть ответ 👍

Составь план на тему: как нужно беречь зрение.

295

400

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

Perevezii

Обществознание

4,8(23 оценок)

При работе за компьютером должна соблюдаться периодичность: 5-10-минутный перерыв после часа непрерывной работы. расстояние от глаз до монитора должно быть не меньше 30-50 см, а середина монитора – чуть ниже уровня глаз. невозможно чихнуть с открытыми глазами. примерно 2% автомобильных аварий, происходящих в мире, вызвано чиханием за рулем. освещение на рабочем месте должно быть выставлено правильно: при искусственном (локальном) освещении источник света (например, настольная лампа) должен находиться слева и обязательно с плафоном, чтобы уберечь глаза от прямого яркого света. мощность лампы рекомендуется в пределах 60-80 ватт. те же правила касаются чтения. а еще – мы знаем это с детства, но никогда не выполняем – вредно читать в движущемся транспорте и вредно – лежа. телевизор нужно смотреть тоже только сидя и, к тому же, не ближе двух метров от экрана. в ясные дни, тем более – выезжая на отдых в теплые страны, чтобы погреться на солнышке, необходимо брать с собой солнцезащитные очки – они предохранят глаза от ожога (а заодно и от мимических морщин). женщинам, видимо, не нужно напоминать о том, что косметика должна выбираться только известных марок и только в магазинах – никаких приобретений «с рук и подешевле» глаза не прощают. то же касается и средств ухода за кожей лица, в частности, вокруг глаз. установлено, что женщины моргают примерно в 2 раза чаще, чем мужчины. при попадании соринок и пыли в глаза, ни в коем случае нельзя их тереть. лучше всего – промыть кипяченой водой. промывание слабым раствором марганцовки продезинфицировать, а спитой чай успокоить раздражение. глаза промывают с пипетки, но можно просто опустить лицо в емкость с водой раствором и, открыв глаза, хорошенько промыть. и не забывайте моргать! это полезно, особенно, если приходится долго вглядываться в экран монитора. смаргивание – это единственное, что защищает глаза от пересыхания.

amadi888

Обществознание

4,5(65 оценок)

1-е столетие страна и население древней руси до начала государства рюрик (862-879) олег (879-912) игорь (912-945) ольга (945-957) общая характеристика 1-го столетия 2-е столетие владимир св. равноапостольный (980-1015) святополк (1015-1019) ярослав мудрый (1019-1054) изяслав (1054-1078) святослав (957-972) общая характеристика 2-го столетия 3-е столетие всеволод - i (1078-1093) святополк - ii (1093-1113) владимир мономах (1113-1125) мстислав - i (1125-1132) ярополк (1132-1139) всеволод - ii (1139-1146) изяслав - ii (1146-1154) юрий долгорукий (1154-1157) мстислав - ii (1157-1169) андрей боголюбский (1169-1174) общая характеристика 3-го столетия 4-е столетие всеволод - iii (1176-1212) константин - i (1212-1219) юрий - ii (1219-1238) ярослав - ii (1238-1252) александр невский (1252-1263) даниил - i (1229-1264) общая характеристика 4-го столетия 5-е столетие ярослав - iii (1264-1272) василий - i (1272-1276) дмитрий - i (1276-1294) андрей - ii (1294-1304) михаил святой (1304-1319) юрий - iii (1320-1326) дмитрий - ii (1326) александр тверской (1326-1338) иоан - i калита (1320-1341) симеон гордый (1341-1353) иоанн - ii (1353-1359) общая характеристика 5-го столетия 6-е столетие дмитрий - iii донской (1363-1389) василий - i (1389-1425) василий - ii темный (1425-1462) общая характеристика 6-го столетия 7-е столетие иоанн - iii (1462-1505) василий - iii (1505-1533) елена глинская (1533-1538) иоанн - iv грозный (1538-1584) общая характеристика 7-го столетия 8-е столетие федор иоаннович (1584-1598) борис годунов (1598-1605) лжедмитрий (1605-1606) василий шуйский (1606-1610) михаил федорович (1613-1645) алексей михайлович (1645-1676) общая характеристика 8-го столетия 9-е столетие федор алексеевич (1676-1682) иван алексеевич (1682-1689) софия - правительница (1682-1689) петр великий (1682-1725) екатерина - i (1725-1727) петр - ii (1727-1730) анна иоанновна (1730-1740) елизавета петровна (1741-1761) петр - iii (1761-1762) общая характеристика 9-го столетия 10-е столетие екатерина - ii (1762-1796) павел - i (1796-1801) александр - i благословенный (1801-1825) николай (1825-1855) общая характеристика 10-го столетия 11-е столетие александр - ii освободитель (1855-1881) император александр - iii (1881-1894) николай александрович общая характеристика 11-го столетия

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Обществознание

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.