Есть ответ 👍

Подготовьте рассказ об одном из героев или эпизодов Куликовской битвы.

261
440
Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:


Акинфов Михаил Иванович, московский боярин, воевода. Четвёртый сын московского боярина Ивана Акинфовича, одного из самых могущественных представителей московской знати. По росписи воевод русского войска в Куликовской битве, Михаил Васильевич сражался в составе Сторожевого полка. Погиб молодым и не оставил потомства.
Андрей, удельный князь Муромский. Упомянут в числе участников похода общерусской рати на Куликовом поле. Согласно "Сказанию о Мамаевом побоище" при "уряжении полков" в Коломне дружина князя Андрея Муромского находилась в полку Правой руки Владимира Серпуховского. По другим источникам неизвестен.

1. Бег с выпрямленными коленями, отталкиваясь только стопой.  Стремиться     к   четкому     проталкиванию     с    максимальным выпрямлением голеностопного сустава.

2. Бег, высоко поднимая колени, на месте и с продвижением вперед. Сочетать с оптимальным наклоном туловища, правильной работой рук и дыханием.

3. Бег,     отталкиваясь    стопой     с    одновременным      быстрым «выдергиванием» согнутой маховой ноги вперед-вверх.

4. Бег с захлестывающим движением голени при опущенном бедре на месте и с продвижением вперед. Сочетать с расслаблением неработающих мышц, особенно плеч и рук.

5. Бег прыжками с ноги на ногу. Стремиться полностью выпрямить толчковую ногу, а маховую сильно сгибать в колене.

6. Пробег отрезка 30–40 м с ускорением и последующим бегом по  инерции.

7. Бег на месте и с продвижением вперед с подниманием бедра и голени маховой ноги . То же в гору и гору.

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

  • Быстро
    Мгновенный ответ на твой вопрос
  • Точно
    Бот обладает знаниями во всех сферах
  • Бесплатно
    Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Популярно: Другие предметы

Caktus Image

Есть вопросы?

  • Как otvet5GPT работает?

    otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
  • Сколько это стоит?

    Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
  • Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

    Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
  • В чем отличия от ChatGPT?

    otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.

Подпишись на наш телеграмм канал

GTP TOP NEWS