Подготовьте рассказ об одном из героев или эпизодов Куликовской битвы.

Акинфов Михаил Иванович, московский боярин, воевода. Четвёртый сын московского боярина Ивана Акинфовича, одного из самых могущественных представителей московской знати. По росписи воевод русского войска в Куликовской битве, Михаил Васильевич сражался в составе Сторожевого полка. Погиб молодым и не оставил потомства.
Андрей, удельный князь Муромский. Упомянут в числе участников похода общерусской рати на Куликовом поле. Согласно "Сказанию о Мамаевом побоище" при "уряжении полков" в Коломне дружина князя Андрея Муромского находилась в полку Правой руки Владимира Серпуховского. По другим источникам неизвестен.

1. Бег с выпрямленными коленями, отталкиваясь только стопой.  Стремиться     к   четкому     проталкиванию     с    максимальным выпрямлением голеностопного сустава.

2. Бег, высоко поднимая колени, на месте и с продвижением вперед. Сочетать с оптимальным наклоном туловища, правильной работой рук и дыханием.

3. Бег,     отталкиваясь    стопой     с    одновременным      быстрым «выдергиванием» согнутой маховой ноги вперед-вверх.

4. Бег с захлестывающим движением голени при опущенном бедре на месте и с продвижением вперед. Сочетать с расслаблением неработающих мышц, особенно плеч и рук.

5. Бег прыжками с ноги на ногу. Стремиться полностью выпрямить толчковую ногу, а маховую сильно сгибать в колене.

6. Пробег отрезка 30–40 м с ускорением и последующим бегом по  инерции.

7. Бег на месте и с продвижением вперед с подниманием бедра и голени маховой ноги . То же в гору и гору.