Как быстро избавиться от плохого запаха изо рта

• Как устранить неприятный запах с помощью средств гигиены полости рта
• Как устранить неприятный запах с помощью жевательных средств
• Как использовать воду для устранения неприятного запаха изо рта
• Как определить неприятный запах изо рта
• Когда стоит обратиться к стоматологу
• 18 Источники

Неприятный запах изо рта лишает уверенности в себе. Возможно, вы почувствовали у себя неприятный запах изо рта на важной встрече, и теперь испытываете смущение и неуверенность в себе. Кроме того, неприятный запах может создавать проблемы в личных отношениях. Возможно, вам даже не хочется дышать на цветы, чтобы они не завяли. Если вы не понаслышке знакомы с этой проблемой, не отчаивайтесь, существуют способы, которые помогают приглушить неприятный запах. Однако если неприятный запах часто сопровождает вас, подумайте о том, как давно вы посещали стоматолога. Причинами неприятного запаха могут быть гингивит, периодонтит, употребление продуктов с сильным запахом, гастрит (ГЭРБ) или плохая гигиена полости рта.

Как устранить неприятный запах с помощью средств гигиены полости рта

Используйте портативную зубную щетку.

Некоторые люди, которые страдают от неприятного запаха изо рта или очень смущаются по этому поводу, носят с собой небольшую зубную щетку. Вы можете последовать их примеру. Носите с собой зубную щетку и тюбик зубной пасты. Если у вас нет с собой зубной пасты, можно почистить зубы водой. Благодаря этому значительно уменьшится неприятный запах, так как вы удалите остатки пищи, которые являются хорошей средой для жизнедеятельности микроорганизмов. Приобретите портативную зубную щетку в магазине или в аптеке.

• Можно также использовать маленькие одноразовые зубные щетки. Они очень удобны и более гигиеничны.

Пользуйтесь зубной нитью.

В дополнение к зубной щетке или вместо нее, вы можете использовать зубную нить. Приобретите зубную нить с ароматом мяты. Свежее дыхание вам будет обеспечено.

• Стоматологи рекомендуют пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи. Зубная нить позволяет очистить промежутки между зубами, в которые могла попасть пища. Если вы не готовы так часто пользоваться зубной нитью, делайте это по крайней мере один раз в день, желательно перед сном. Благодаря этому значительно уменьшится неприятный запах изо рта.
• Использование зубной нити после приема пищи является одним из лучших способов борьбы с неприятным запахом изо рта.
• Носите с собой зубочистки или зубную нить. Так вы сможете быстро очистить полость рта.

.......