Как использовать семена черного тмина

• Готовим черный тмин
• Принимаем черный тмин
• Используем масло черного тмина для наружного применения
• 11 Источники

Черный тмин (также известный как калинджи и чернушка посевная) — это традиционное домашнее средство, которое широко используется во многих странах. Считается, что он укрепляет иммунную систему и обладает антибактериальными, противовоспалительными, противогрибковыми и противопаразитарными свойствами. Люди используют его для лечения проблем с пищеварением и при респираторных заболеваниях. Кроме того, исследования показали, что семена этого растения содержат вещества, помогающие бороться с раком. Чтобы использовать черный тмин, вы должны нагреть сырые семена и размолоть их перед употреблением. Кроме того, его можно смешивать с медом, водой, йогуртом или другой пищей, а также использовать масло черного тмина для наружного применения.

Готовим черный тмин

Нагрейте семена перед употреблением.

Нельзя есть целые, сырые семена. Нагретые семена лучше на вкус и не раздражают желудок. Поместите семена в кастрюлю и включите плиту на медленный огонь. Помешивайте каждые несколько минут.

• Вы поймете, что семена готовы, когда они станут безвкусными. Спустя 5 минут после нагревания начинайте пробовать. Если семена все еще имеют резкий вкус, нужно оставить их на огне подольше.

Измельчите семена после нагревания.

Возьмите семена и измельчите их в кофеварке или в мельнице для специй. Измельчайте до небольшого размера, чтобы вы могли легко их проглотить. Лучше всего измельчить семена до порошкообразного состояния.

• Вы также можете измельчить их с помощью ступки и пестика.

.......