Здоровье
Здоровье, 14.11.2019 15:27

Как лечить СПКЯ

  • Изменения в образе жизни
  • Медикаментозное лечение и хирургия
  • 7 Источники

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это гормональное нарушение, которое может повлиять на здоровье женщины в репродуктивном возрасте. При этом сбивается весь ваш менструальный цикл и снижается репродуктивная функция. Также организм вырабатывает избыток мужского гормона андрогена, который способствует ненормальному росту волос и вызывает прыщи. Кроме того, женщины с СПКЯ сталкиваются с высоким риском развития диабета 2-го типа и сердечных заболеваний. Не существует никакого конкретного способа избавления от СПКЯ, но есть много способов лечения, которые значительно успокоят ваши симптомы.

Изменения в образе жизни

Сбросьте лишний вес.

  • Потеря от 5 до 7 процентов своего веса в течение шести месяцев может значительно снизить аномально высокий уровень андрогенов, вызванный СПКЯ. Для более чем 75-ти процентов женщин побочный эффект достаточно сильный, чтобы восстановить овуляцию и репродуктивную функцию.
  • Инсулинорезистентность является еще одним важным компонентом СПКЯ и ожирение может ее только ухудшить.
  • Вам не нужно испытывать на себе каждую фантастическую диету или интенсивные упражнения, если вы стремитесь похудеть. Часто достаточно просто высчитывать калории для позитивных результатов. Ежедневное потребление в среднем от 1200 до 1600 калорий, как правило, будет достаточной мерой, которая вам поможет потерять вес.
.......
4.27
98 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Здоровье

img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Занимаетесь ли вы профессионально тяжелой атлетикой или сидите за компьютером по 8 часов в день – у вас может возникнуть склонность к появлению надоедливых узлов в спине. Эти узлы...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Вы хотите стать стройным, но не хотите выглядеть как культурист? Вы хотите сжигать жир, но не наращивать мышцы. Знайте, что некоторые люди выглядят более мускулисто, чем другие, н...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Диабет является седьмой по распространенности причиной смерти в США. Примерно тридцать миллионов американцев больны диабетом, а это означает ежедневную борьбу за поддержание норма...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Ваше сердце доставляет кровь к остальным частям вашего тела с помощью электричества. Когда в сердце случается электрический дисбаланс, у вас могут возникнуть фибрилляции предсерди...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
“Большая грудь” — понятие относительное. Вам может казаться, что у вас большая грудь только потому, что она стала больше, чем была раньше, возможно, из-за того, что вы вступили в...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Если врач назначил вам вагинальные свечи (суппозитории), а вы никогда раньше не использовали их, то, возможно, вам будет интересно знать, как они действуют. С помощью суппозиторие...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
В современном мире вегетарианцев и веганов становится все больше. Как начать Откажитесь от мяса. Как правило, пескетарианцы едят растительную пищу и отказываются от красного мяс...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Недостаточность функции щитовидной железы, или гипотиреоз, может влиять на уровень энергии, фертильность, настроение, вес, сексуальное влечение и способность ясно мыслить. Проблем...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Многие люди хоть раз, да сталкиваются с растяжением лодыжки. Растянуть лодыжку можно, если случайно подвернуть ногу при подъеме по лестнице, либо во время занятий спортом. Такая т...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Для каждого родителя очень важно, чтобы их чадо было здоровым. Если ваш ребенок нездоров, это может привести к стрессовой ситуации, особенно если у него началась рвота. В этом слу...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Бывают ситуации, когда вам хочется или даже необходимо заснуть в дневное время. Вызвано ли это работой во внеурочное время, переездом, либо просто желанием вздремнуть, дневной сон...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Помочь мужу похудеть — это отличная идея. Это особенно важно, если лишний вес влияет на его здоровье. У мужчин жир обычно накапливается в области живота (он еще называется висцера...
У тебя есть свой ответ?
Как лечить СПКЯ...
Отправлено

Popular articles today

img
Дом и сад, 14.11.2019 15:21
Многие матрасы необходимо переворачивать, чтобы продлить срок их службы. Это простой метод поможет вам избавиться от необходимости покупать новый матрас, если вы будете переворачи...
img
Образование и коммуникации, 14.11.2019 15:21
Вероломные люди выдают себя за ваших лучших друзей, только чтобы крутиться возле вас. Однако, стоит вам отвернуться, как они предают вас, распространяя ложь и сплетни про вас. К...
img
Дом и сад, 14.11.2019 15:21
На любимую рубашку случайно попали капли крови? Не удается вывести старые пятна крови на скатерти? Хватит верить в легенду о том, что от пятен крови невозможно избавиться. Существ...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:21
При помощи некоторых встроенных утилит Windows ноутбук или настольный компьютер можно превратить в беспроводную точку доступа (хот-спот). Затем таким хот-спотом могут пользоваться...
img
Транспорт, 14.11.2019 15:21
Запах в вашем автомобиле может быть обычным раздражителем, но он также может быть и признаком проблем с машиной. Зная, о чем свидетельствуют различные запахи, позволит вам поддерж...
img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:21
Свиные отбивные быстро становятся сухими, особенно, во время приготовления в духовке. Чтобы этого не произошло, замаринуйте мясо или покройте его панировкой. Кроме того, старайтес...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:21
В этой статье рассказывается, как использовать расширение браузера, чтобы скачать все изображения на веб-странице. Вам понадобится компьютер, потому что расширения в мобильные вер...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:21
Эта статья расскажет вам, как изменить настройки экрана блокировки в Windows 8. Шаги Откройте меню «Пуск» и в строке поиска введите lock screen. Затем нажмите «Settings». Выб...
img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:21
Запеченные куриные ножки это легкое, недорогое и довольно вкусное блюдо. Запекая или обжаривая куриные ножки, вы получите сочное, вкусное мясо и хрустящую кожу. Чтобы приготовить...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:21
Если вы вводите неправильный пароль 6 раз подряд, то ваш iPhone отключится. После того, как ваш iPhone был отключен, вы можете вернуть устройство в нормальный режим, используя iTu...
У тебя есть свой ответ?
Как лечить СПКЯ...
Отправлено