Как лечить СПКЯ

• Изменения в образе жизни
• Медикаментозное лечение и хирургия
• 7 Источники

Синдром поликистозных яичников (СПКЯ) - это гормональное нарушение, которое может повлиять на здоровье женщины в репродуктивном возрасте. При этом сбивается весь ваш менструальный цикл и снижается репродуктивная функция. Также организм вырабатывает избыток мужского гормона андрогена, который способствует ненормальному росту волос и вызывает прыщи. Кроме того, женщины с СПКЯ сталкиваются с высоким риском развития диабета 2-го типа и сердечных заболеваний. Не существует никакого конкретного способа избавления от СПКЯ, но есть много способов лечения, которые значительно успокоят ваши симптомы.

Изменения в образе жизни

Сбросьте лишний вес.

• Потеря от 5 до 7 процентов своего веса в течение шести месяцев может значительно снизить аномально высокий уровень андрогенов, вызванный СПКЯ. Для более чем 75-ти процентов женщин побочный эффект достаточно сильный, чтобы восстановить овуляцию и репродуктивную функцию.
• Инсулинорезистентность является еще одним важным компонентом СПКЯ и ожирение может ее только ухудшить.
• Вам не нужно испытывать на себе каждую фантастическую диету или интенсивные упражнения, если вы стремитесь похудеть. Часто достаточно просто высчитывать калории для позитивных результатов. Ежедневное потребление в среднем от 1200 до 1600 калорий, как правило, будет достаточной мерой, которая вам поможет потерять вес.