Здоровье
Здоровье, 14.11.2019 15:26

Как справиться с симптомами эндометриоза

  • Облегчение физической боли
  • Изменение образа жизни
  • Борьба с психологическими последствиями
  • 11 Источники

Эндометриоз — это очень болезненное гинекологическое заболевание, которым страдают некоторые женщины. Эндометриоз появляется, когда ткани эндометрия (ткань, выстилающая внутреннюю полость матки) прорастают (такие образования называют полипами эндометрия) на другие органы малого таза и образуют спайки. Из-за сходства в типе ткани женщины, страдающие от эндометриоза, часто испытывают боль и дискомфорт, особенно во время менструации. К счастью, есть способы справиться с неприятными симптомами эндометриоза. О них мы и поведаем в этой статье.


Внимание: информация в данной статье носит исключительно ознакомительный характер. Перед применением любых методов проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Облегчение физической боли

Изучите симптомы заболевания.

 К сожалению, эндометриоз часто сопровождается хроническими болями. Именно поэтому первым и наиболее важным шагом в борьбе с симптомами этого заболевания будет не только купирование боли, но и ее понимание. Отслеживайте свое физическое состояние и то, как оно влияет на вас. Если в определенный день вам особенно нездоровится, постарайтесь отпроситься с занятий или с работы, чтобы эффективно справиться с болью.
  • Ведите дневник и записывайте в него все симптомы и боль. Со временем вы научитесь предсказывать, в какие дни месяца ожидать сильных болей. Тогда вы сможете не назначать важные встречи или планировать важные мероприятия на эти дни. Существуют приложения для мобильных телефонов, которые помогают отслеживать состояние здоровья.
  • Обратите внимание на то, как боль влияет на вас. Проследите за тем, как боль влияет на вашу повседневную жизнь, и вы сможете найти наиболее эффективные способы проживания «плохих дней».
.......
4.64
181 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Здоровье

img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Волдыри, как правило, возникают в результате натирания кожи, из-за чего под этим участком начинает скапливаться жидкость. Чтобы предотвратить образование шрама и развития инфекции...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Весь мир знает о гонорее – это заболевание, которое передается половым путем. Им легко заразиться через сексуальный контакт, но его также легко вылечить. Читайте дальше, чтобы узн...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Большинство родинок неопасны, но они могут выглядеть непривлекательно и заставить вас смущаться. Готовы ли вы к хирургическому вмешательству или предпочитаете удалить родинку в до...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:14
Ах! Снятие пластыря может быть болезненным! Вот несколько методов безболезненного удаления пластыря. Оттягивание по диагонали Аккуратно возьмите за один конец и начните оттягив...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Мышечные спазмы могут поражать любую мышцу. В частности, спазмы могут быть в скелетных, в икроножных мышцах или мышцах предплечья, а также в гладких мышцах, например, находящихся...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Недостаточность функции щитовидной железы, или гипотиреоз, может влиять на уровень энергии, фертильность, настроение, вес, сексуальное влечение и способность ясно мыслить. Проблем...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Если вы засыпаете на работе, вы можете следовать советам статьи «Как не заснуть на работе», чтобы избежать этого происшествия. Однако эта статья будет посвящена не борьбе с этим я...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Да, все мы через это проходили - спать ложимся с мыслями о том, что завтра проснемся с утра пораньше, а по факту оказывается, что если мы и просыпаемся, то с трудом и скрипом. По...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Печень вырабатывает желчь, с помощью которой тонкая кишка переваривает жирную пищу и усваивает необходимые витамины. Сама же желчь хранится в желчном пузыре. При этом она может бы...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Бедра являются комплексной частью человеческой анатомии. Они состоят из ряда телесных структур, которые движутся вокруг таза, суставов ног и крестца, и легко могут быть смещены вс...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
У всех женщин бывают выделения после родов. Как правило, они меняются несколько раз на протяжении шести недель. Это не самое приятное явление, однако выделения нельзя игнорировать...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:15
Шейный обхват, пригодный для микроволновой печи, используют для снятия напряжения перегруженных или напряженных мышц. У многих людей находятся в напряжении трапециевидные мышцы, т...
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с симптомами эндометриоза...
Отправлено

Popular articles today

img
Здоровье, 14.11.2019 15:17
Потница – это раздражение кожи, которое, как правило, появляется в период жары и повышенной влажности. Это состояние также называют "тропической потницей" или милиарией. Потница р...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:17
Когда человек болеет, он мечтает только об одном — выздороветь как можно скорее. Это удастся сделать быстрее, если вы будете знать, что необходимо предпринять, чтобы выздороветь,...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:17
Цель быть физически привлекательной является смутной, и вероятно, недостижимой; кроме того, привлекательность определяется по-разному разными людьми. «Быть здоровой» может быть бо...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:17
Брови, возможно, это одна из важнейших особенностей вашего лица, которые делают ваши глаза привлекательными и выразительными. Если у вас слишком светлые или тонкие брови, вы может...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:17
Создание бумажного платья может стать отличным способом развлечения в скучный день. В таком платье также можно прийти на костюмированную вечеринку. Процесс изготовления платья мож...
img
Спорт и фитнес, 14.11.2019 15:17
Неважно, первый ли это ваш забег на 5 километров, или пятидесятый, у вас всегда должен быть надежный тренировочный план и четкая цель. Для кого-то это — занять определенное место...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:17
Команда строка Windows (command.exe) является полезным инструментом для выполнения различных административных задач. Приглашение командной строки – это короткая фраза или символ,...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:17
Высыпания у собак могут быть вызваны аллергической реакцией или раздражением кожи. Часто на них может не быть шерсти, так как из-за зуда собака может чесаться. Такие участки могут...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:17
Если вам когда-нибудь нужно было пукнуть (выпустить газы), а вы находились среди людей, тогда прочитайте эту статью и, возможно, она поможет вам, когда наступит этот особый случай...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:17
Разным парням нравятся разные девушки. Кому-то нравятся худенькие, кому-то с более округлыми формами, кому-то высокие, кому-то маленькие. Хотя внешность играет немаловажную роль,...
У тебя есть свой ответ?
Как справиться с симптомами эндометриоза...
Отправлено