Как повысить мужское либидо естественным путем

• Принимайте растительные добавки
• Измените рацион, чтобы повысить половое влечение
• Измените образ жизни
• Поработайте с партнером
• 16 Источники

Сексуальное влечение связано с физическими, психологическими и эмоциональными факторами. Если вы хотите повысить свое либидо, существуют способы повлиять на все эти факторы естественным путем. Здоровый рацион можно легко дополнить натуральными афродизиаками, например инжиром и темным шоколадом, а также различными растительными добавками. Поддержание активности и управление стрессом помогут контролировать психологические факторы, которые ведут к потере полового влечения. И, наконец, если вы состоите в отношениях, открытое общение с партнером также поможет уменьшить проблему.

Принимайте растительные добавки

Начните принимать йохимбе для улучшения сексуальной способности.

Это растение (иногда используется торговое название "йохимбин") является сертифицированной пищевой добавкой и считается "растительной виагрой". Оно повышает сексуальную способность и влечение, стимулируя кровообращение, чтобы улучшить эрекцию, и повышая выносливость. Поищите биологически активные добавки, например капсулы "Йохимбе Форте", в аптеках и магазинах натуральных продуктов.

• Следуйте инструкции по применению, идущей в комплекте с добавкой. Исследования показали, что для достижения желаемого эффекта достаточно 20 мг средства, принятого в нужный момент, однако различные бренды могут предлагать альтернативные дозировки.
• При приеме йохимбе не употребляйте сыр, красное вино и печень. Эти продукты насыщены таким веществом, как тирамин. В сочетании с йохимбе оно может вызвать повышение кровяного давления.
• Если вы принимаете антидепрессанты, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать йохимбе.

.......