Взаимоотношения
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:28

Как пережить разрыв отношений, если вы все еще живете вместе

Больно даже осознать, что ваши отношения пошли коту под хвост, но как пережить это, если он/она все еще живет с вами?

Шаги

Не берите вину на себя, в танго всегда виноваты оба.

Не копайтесь в прошлом или в тех вещах, которыми вы ранили друг друга, что сказано – то сказано.

Не пытайтесь вернуть ее/его, если у вас есть ощущение, что это сработает, немного подождите и подумайте.

Не впадайте в депрессию, мы знаем, что это нелегко, но держитесь, в крайнем случае – обратитесь к профессионалу.

Не забрасывайте быт, это только ухудшит ситуацию, выйдя из под контроля; убирайте и ухаживайте за всем, что вас окружает.

Не уходите:

чувствуйте себя ЛУЧШИМ среди всех.

Учитесь на ошибках:

возьмите хорошее и отбросьте плохое.

Общайтесь с друзьями:

никому не интересно, думает ли ваш бывший о том, что вы его обсуждаете или нет, общайтесь – это процесс излечения, чем больше будете общаться, тем лучше.

Если вы думаете, что начинается ссора, остановитесь, пойдите в другую комнату, в ванну и помолитесь, медитируйте, считайте до десяти, отдыхайте.

Уважайте себя, любите, заботьтесь о своем теле, не начинайте выпивать, чтобы загасить чувства.

Плакать и выплескивать эмоции – это нормально. Работайте, больше кушайте, высыпайтесь и пейте много воды. Если вы не голодны, как минимум съедайте завтрак и витамины – это сделает вас сильнее.

Начните дневник и записывайте, что вы чувствуете.

Будьте честными, записывайте даже те мысли, которые вы не сможете объяснить бывшему, ведение дневника – отличная терапия.

Не пытайтесь вернуть, делая тоже самое:

вы сделаете хуже. Помните, что нужно любить себя и знать, что вы лучше, и вы не опуститесь до ее/его уровня, и лучший способ вернуть – показать, что у вас все хорошо, что вы чувствуете себя хорошо, прекрасно выглядите, и помните, если кто-то и допустил слабину, то он/она, а не вы. Вы сильный человек и вы знаете себе цену.

Будьте великодушными

.......
4.75
130 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Взаимоотношения

img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:14
Ваш лучший друг или товарищ номер 1 не обращает на вас внимания? Вы иногда чувствуете себя некомфортно? Вы чувствуете, что он или она вас не любит? Добро пожаловать в клуб. Если...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Завершение отношений — это болезненное событие, особенно в том случае, когда мысли человека постоянно возвращаются к бывшему партнеру. Если вы только расстались или боль не отпуск...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Если у вас еще не было сексуального опыта со своим партнером (или его не было вообще), скорее всего, вам немного страшно намекнуть парню, что вы уже готовы к близости. Возможно, в...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Если вам скучно и хочется "подразнить гусей" - читайте дальше. Внимание: все ниженаписанное имеет лишь шутливый характер, и авторы данной статьи не несут ответственности за ваши д...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Если вы встречаетесь с парнем уже некоторое время, вероятно, вы хотите знать, становятся ли отношения серьезными. Возможно, парень говорит, что любит вас, но вы не уверены, что эт...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
“Гордость и предубеждение” — один из наиболее популярных (если не самый известный) роман Джейн Остин. Впервые он был издан в 1813 году. Его действие описывает Англию начала XIX ве...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Некоторые люди просто обожают спорить. Даже предмет обсуждений порой оказывается не важен, заядлые спорщики просто чувствуют необходимость быть правыми или возвыситься над остальн...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Задумывались ли вы когда-то, как можно быстро узнать точку зрения, мысли и чувства общества на интересующий вас вопрос. Вот как это сделать… Шаги Решите, на какие группы общест...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Небрежные поцелуи - это хуже всего! Но как вы можете сказать кому-то, что он/она небрежно целуется и как узнать, не относитесь ли вы к числу таких неудачников? Шаги Постарайтес...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Наставник — это обычно добровольный советник или учитель, который направляет вас в работе, в учебе или в других сферах вашей жизни. Иногда наставничество это формально организован...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:15
Близость имеет важное значение для здорового брака, поскольку она подразумевает физическое и эмоциональное взаимодействие. Вследствие повседневных забот и обязательств у пары иног...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:16
Не стоит смущаться, если вас притягивают сексуальные и соблазнительные ступни вашего партнера или партнерши. Можно рассказать об этом мягко, не вызывая недопонимания с его или ее...
У тебя есть свой ответ?
Как пережить разрыв отношений, если вы все еще живете вместе...
Отправлено

Popular articles today

img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:28
Хотя есть в природе змеи, которые могут оказаться полезными для вашего сада, большинство из нас предпочитают держаться от этих ползучих гостей подальше. Самый простой способ избав...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:28
К сожалению, от простуды не существует панацеи, но есть способы , которые помогут ускорить восстановление и улучшить самочувствие, пока вы больны. Если вы хорошо заботитесь о себе...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:28
Если вы когда-либо задавались вопросом, как создать торрент, вы попали в нужное место. Эта статья объяснит, как создать торрент и использовать его для загрузки того, что вы хотите...
img
Философия и религия, 14.11.2019 15:28
Жизнь во Христе — великолепный и особенный опыт! Когда вы спасены, вы можете построить глубокие и личные отношения с Ним. Это — потребность христиан. Как христианин, вы исполняете...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:28
Ковбойские сапоги существуют уже довольно долгое время. Они бывают разных стилей: ропер, буккару, Веллингтон. Они могут быть от разных фирм: Tony Lama, Double H, Nocona, Justin, A...
img
Питомцы и животные, 14.11.2019 15:28
Кошачий вирус иммунодефицита(FIV, ВИК) – это заболевание, которое подавляет иммунную систему котов и является причиной появления других сопутствующих заболеваний. Этот недуг перед...
img
Здоровье, 14.11.2019 15:28
Экзема и сыпь в форме бабочки – это два очень разных заболевания. Экзема, также известная как атопический дерматит, вызывает сухость, зуд, покраснение и потрескивание кожи. Сыпь в...
img
Дом и сад, 14.11.2019 15:28
Лучше всего собрать два набора вещей необходимых в случае природной катастрофы. Один положите в машину, а второй храните дома. Дорожный набор в машине должен содержать необходимые...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:28
Лето - отличное время для вечеринок возле бассейна! Хотите выглядеть хорошо на подобных мероприятиях? Следуйте этим указаниям, и вы легко станете королевой красоты в бикини. Шаг...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:28
Итак, ваши волосы черные, да? Самый темный оттенок из возможных. И для вас они такими будут всегда? Не так ли? Если вы хотите, чтобы они были светлыми, очень светлыми, на это нужн...
У тебя есть свой ответ?
Как пережить разрыв отношений, если вы все еще живете вместе...
Отправлено