Стиль и уход за собой

Как измерить объем бедер

  • Основы точного замера объема бедер
  • Измерение объема бедер с помощью сантиметровой ленты
  • 14 Источники

Знание точного объема бедер очень важно при подборе подходящей одежды, а также при составлении плана похудения. Чтобы измерить данный параметр своего тела, необходимо провести замер самой широкой части бедер. Для этого вам потребуется только сантиметровая лента.

Основы точного замера объема бедер

Подойдите к зеркалу, в котором вы сможете увидеть себя в полный рост.

Несмотря на то, что объем бедер измерить самостоятельно существенно проще, чем другие параметры своего тела, зеркало поможет вам проследить за тем, чтобы сантиметровая лента не перекрутилась и не перекосилась. Поэтому для проведения замера вам будет лучше встать перед большим зеркалом.

Разденьтесь.

Снимите верхнюю одежду, такую как брюки и рубашку. Можно остаться в тонком нижнем белье, которое не повлияет на точность снятия мерки. Наличие на вас джинсов или иной объемной одежды будет искажать точность замера.
  • Если вам необходимо измерить объем бедер лишь для оценки того, насколько сильно вам удалось похудеть, и вы всегда носите одинаково объемную одежду, то можно не раздеваться.
  • Однако, если вы снимаете мерки, чтобы составить выкройку или определить размер одежды, то важно провести максимально точный замер.

Поставьте ноги вместе.

Расставленные ноги могут привести к тому, что снятая мерка окажется больше, чем ваш реальный объем бедер. Поэтому для снятия мерки вам необходимо поставить ноги вместе. В крайнем случае, ноги не должны быть расставлены шире плеч, но лучше будет поставить их вместе.

Поймите разницу между талией и бедрами.

Естественная талия – это самая узкая и впалая часть торса. Бедра располагаются ниже талии и обычно бывают шире нее. В замере объема бедер учитываются бедра и ягодицы.

Найдите самую широкую часть бедер.

Объем бедер должен измеряться по самой широкой их части. Это необходимо сделать потому, что при снятии мерок требуется получить максимально точные данные о вашем теле, а бедра являются самой широкой частью нижней половины вашего тела. Чтобы выбираемая вами одежда хорошо на вас сидела, вы должны точно определить самое широкое место.
  • Когда вы приложите сантиметровую ленту к телу, чтобы найти самое широкое место бедер, вам может потребоваться сместить ее на пару сантиметров вверх или вниз.

Измерение объема бедер с помощью сантиметровой ленты

Приложите начальный конец сантиметровой ленты к одному из бедер.

Не имеет значения, с какого бедра вы начнете. Приложить сантиметровую ленту можно и ближе к центральной оси вашего тела, если вам так удобнее. Главное, крепко держать в этом месте начальный конец сантиметровой ленты, пока вы будете оборачивать ее вокруг тела.
  • Сантиметровая лента является мягким и пластичным измерительным инструментом, который можно приобрести отдельно или в составе швейных наборов в любом магазине тканей или товаров для рукоделия. Также иногда сантиметровые ленты можно найти в крупных гипермаркетах и даже в аптеках. В большинстве случаев сантиметровые ленты стоят совсем недорого.
  • При острой необходимости сантиметровую ленту можно распечатать на бумаге, скачав ее из интернета. Вы сможете найти ее через любой поисковик. Просто вырежьте детали распечатки, совместите их и склейте между собой.
  • Не используйте для снятия мерок металлическую рулетку. Металлические рулетки, которые активно используются в хозяйственных делах, совсем не подходят для снятия мерок с тела. Они недостаточно пластичны и поэтому не могут обеспечить точность замеров.
.......
4.14
134 оценок

Полный текст новости доступен на источнике

Продолжить читать на источнике ➔

Popular articles in the section: Стиль и уход за собой

img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:14
Иногда нужно нанести макияж для важного шоу, но нет никого рядом, кто мог бы вам помочь. Не огорчайтесь и возьмите все в свои руки. Шаги Разложите все перед собой на вашем рабо...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:14
Одежда младенца требует частой стирки, так как на ней появляются пятна и неприятный запах, как следствие неаккуратности в процессе еды, неосторoжности и игры на улице. Кожа младе...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:14
Многие женщины переживают из-за возрастных изменений, в том числе из-за обвисания груди. Однако с помощью упражнений, ухода за кожей и правильного питания вы сможете предотвратить...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:14
Выбрать цвет лака не просто. В этом вопросе нужно учитывать много нюансов. Из этой статьи вы узнаете, как выбрать цвет лака. Шаги Научитесь правильно красить ногти, и, возможно...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:14
Всегда хотели обладать красивыми зубами, чтобы широко улыбаться? Или же просто хотели иметь ослепительную улыбку? Шаги Не думайте о том, что подумают окружающие! Они могут прос...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
У многих людей в зимний период времени появляются трещины и сухость на губах, которые значительно усложняют им жизнь. Уделив немного внимания этому аспекту, вы сможете избежать во...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
Всем порой необходим отдых, но вам необязательно посещать дорогие салоны, чтобы сделать профессиональный маникюр. Вы можете сделать его в домашних условиях. Шаги Создайте рассл...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
Возможно вы не раз сталкивались с ситуацией, когда хотели приобрести кремовые тени определенного цвета, но не находили подходящего оттенка? К счастью, выход есть! Вы можете пригот...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
Веснушки — небольшие пигментные пятна на коже. Как правило, их можно заметить на носу, щеках и кистях руках, но иногда они покрывают все туловище. Веснушки — это наследственная че...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
Обувь Toms очень удобна, но при частом ношении быстро пачкается. Обувь можно постирать вручную, используя простой чистящий раствор, или в стиральной машинке. Просушите обувь на во...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
Когда вы находите идеальные часы, очень важно, чтобы они безупречно сидели на руке. Иногда потребуется удалить звено ремешка часов, если он великоват. В этой статье вы узнаете, ка...
img
Стиль и уход за собой, 14.11.2019 15:15
Гладкая кожа является признаком здоровья, молодости и обилия жизненных сил. Многие пробуют различные способы, чтобы избежать образования морщин с возрастом. Морщины могут появитьс...
У тебя есть свой ответ?
Как измерить объем бедер...
Отправлено

Popular articles today

img
Работа, 14.11.2019 15:19
Форма и предметы экипировки армии США могут варьироваться в зависимости от звания и происходящего события. Самый простой способ определить звание - посмотреть на отличительные зна...
img
Компьютеры и электроника, 14.11.2019 15:19
В мобильных устройствах Apple (iPod, iPad и iPhone) есть функция, позволяющая пользователю выделить текст, который будет озвучен. Почему бы не воспользоваться всеми преимуществами...
img
Взаимоотношения, 14.11.2019 15:19
Потеря доверия может болезненно сказаться на всех участниках ситуации. И хотя не всегда просто убедить человека снова доверять вам, это все же возможно, если проявить терпение и в...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:19
Вы хотели бы носить купальник, платье или топ с низким вырезом, но ваша грудь покрыта угревой сыпью. Прыщи, белые угри, черные точки, гнойнички, кисты и даже струпья образуются на...
img
Хобби и рукоделие, 14.11.2019 15:19
Шарф с капюшоном – забавный и модный аксессуар для осени и зимы. Вы можете сами связать его, если у вас есть моток пряжи, навыки вязания крючком и несколько свободных часов. Вяз...
img
Кулинария и гостеприимство, 14.11.2019 15:19
Существует несколько различных видов форели и множество различных способов приготовить каждый из них. Некоторые способы приготовления являются более популярными, чем другие. Продо...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:19
Есть несколько причин, по которым вы, возможно, хотите уменьшить или прекратить просмотр порнографии: например, вы вступили в новые романтические отношения, хотите проявить уважен...
img
Работа, 14.11.2019 15:19
Существует множество ситуаций, в которых вас могут подвергнуть тестированию на детекторе лжи. Такие тесты часто заставляют нас много нервничать, даже если нам абсолютно нечего скр...
img
Искусство и развлечения, 14.11.2019 15:19
Вы интересуетесь птицами? А когда вы видите, как они чирикают и перелетают с дерева на дерево, вам хочется лучше понять их поведение? Наблюдение за птицами в последнее время набир...
img
Молодежь, 14.11.2019 15:19
Как меняются с течением времени нравы, взгляды и стили одежды, так трансформируется и общепринятое представление о том, что значит быть "леди". И хотя это понятие может казаться с...
У тебя есть свой ответ?
Как измерить объем бедер...
Отправлено