Складіть текст на тему як потрібно лікувати -ласка на понеділок вже потрібно ,9-10 речень*)

найлегше вилікувати нежить, коли він тільки-тільки починається. ще навіть немає сопель, а просто болить голова, лоб і в носі «крутить». у цьому випадку доросла людина вже знає, що такі симптоми — ознаки розвитку нежиті.

що робити? йдемо в аптеку і купуємо противірусний препарат. найпопулярніші противірусні ліки — арбідол (подорожче) і анаферон (дешевше). якщо приймати анаферон строго по інструкції (1 таблетка щопівгодини протягом 2 годин), симптоми нежитю пропадуть майже повністю в цей же день. але прийом ліків припиняти не можна, вірус ще живий і цілком може відродитися. противірусний засіб потрібно приймати протягом тижня, а в холодну пору року такі препарати можна пити дуже довго, від одного місяця, до трьох. перевага анаферона і подібних йому препаратів не тільки в тому, що вони пригнічують розвиток вірусу, але й стимулюють власні захисні сили організму.

розвиток вірусу під час нежиті добре пригнічують фітонциди, що містяться в цибулі і часнику. при цьому не обов’язково тоннами поїдати цибулю, досить просто розрізати цибулину навпіл і як слід подихати над нею. само собою, не забудьте заплющити очі під час цієї процедури. дітям при нежиті можна зробити «намисто» із зубчиків часнику. можна розкласти по кімнаті нарізану цибулю. і тоді ваша цибульна інгаляція триватиме набагато довше. те ж саме можна робити для профілактики нежитю та інших простудних захворювань. єдине «але! » — користуватися цибулею не завжди можливо, адже його специфічний запах багатьом неприємний.

як не сумно, але причиною нежиті може стати не тільки переохолодження. нежить може бути проявом алергії на який-небудь продукт, пилок рослин або шерсть тварин. алергічний нежить може тривати цілий рік або виникати періодично, під час цвітіння рослини-алергену, наприклад. у таких випадках виявити алерген і призначити лікування може тільки лікар-алерголог.