Найти среднее арифметическое чисел 2,8 и 2 1/3

(2 4/5+2 1/3): 2=(2 12/15+2 5/15): 2=4 17/15: 2=77/15*1/2=77/30=2 17/30

По-перше, щоб уникнути безсоння, намагайтеся дотримуватися режиму. не збивайте організм із користі й намагайтеся лягати спати в певний час. по-друге, перед сном не рекомендується вживати збудливі напої, зокрема, чай, каву й алкоголь. також не бажано лягати спати з набитим шлунком. це не тільки шкідливо для травлення, але й заважає виспатися. по-третє, не здумайте робити зарядку пізнім вечором. спортзал теж буде недоречно. замість того, щоб солодко заснути, ви ще півночі не будете спати. по-четверте, до сну бажано підготується. налаштуйте себе на відпочинок, створіть сонну обстановку: збийте подушки, зменшіть світло і звук телевізора й т.п. добре перед сном прийняти теплу ванну, можна з аромомаслами. і остання п'ята умова – прогулянка перед сном. якщо є можливість й у вас ще є сили після роботи, подихайте свіжим повітрям. у крайньому випадку, можна просто провітрити спальню.