Ответы на вопрос:
Почему так важна, именно акклиматизация в горах? почему, этому понятию посвящено столько статей? чтобы понять это, достаточно посмотреть статистику восхождений на эльбрус. видно, какие два фактора здесь главные: погода и адаптация организма к высоте (акклиматизация). почти в половине случаев неудачных восхождений играет роль недостаточная акклиматизация в горах и если этот фактор устранить, то шансы подняться на вершину значительно возрастут.именно, из-за необходимости привыкнуть к высоте, все туры растянуты по времени, если было не нужно этого делать, то чтобы взойти на казбек, к примеру, понадобилось бы три дня.чаще всего те, кто приезжает в горы, либо игнорируют этот момент («зачем мы ходим тут, когда можно идти на вершину»), либо чересчур концентрируются на нем, начинают переживать и сомневаться («привыкну ли я к высоте? », «смогу ли я? »). оба варианта нам не подходят. если вы решили грамотно подойти к процессу акклиматизации, то нужно следовать давно отработанной и опробованной методике. она работает независимо от того, куда вы приехали восходить, на 5000 метров или на 7000.
Специалисты считают, что завтрак ребенка должен состоять из трех основных элементов: фрукты, зерновые и молочные продукты. вариантами завтрака могут быть омлет, пудинг, запеканка из творога или овощей. запить завтрак можно чаем или какао. в зависимости от возраста ребенка и от того, после какого урока дети едят в школе (и ест ли что-нибудь ваш ребенок в школьной столовой), сухой паёк, который ребенок берет с собой в школу, может варьироваться. кому-то будет достаточно взять с собой сок с трубочкой, яблоко и печенье. в других случаях лёгкий ланч (а-ля бенто), что берет ребенок с собой в школу, может включать в себя питьевой йогурт, бутерброд и нарезанные овощи-фрукты в коробочке. обед: суп второе и сок или чай
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
Маркизетта22.10.2021 19:13
-
Дания2923.10.2021 12:09
-
Manasyan8514015.03.2021 02:55
-
Мариночка01040403.05.2020 00:42
-
appleju31.10.2020 16:35
-
Stukaneva18.10.2022 01:54
-
Trdfgg30.10.2021 20:52
-
artem16021artemka1627.06.2021 22:12
-
DEDBOYSSSS07.12.2020 19:13
-
aliceBRATSKAIA26.10.2022 02:46
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.