Физика: Сообщение на тему жиры, белки и углеводы. составить

bestsoule

03.07.2020 14:20

Физика

Есть ответ 👍

Сообщение на тему жиры, белки и углеводы. составить

106

116

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

ilyaastafiev20

Физика

4,7(100 оценок)

Белки. источниками белков могут служить не только животные продукты (мясо, рыба, яйца, творог), но и растительные, например, плоды бобовых (фасоль, горох, соя, арахис, которые содержат до 22--23% белков по массе), орехи и грибы. однако больше всего белка в сыре (до 25%), мясных продуктах (в свинине 8--15, баранине 16--17, говядине 16--20%), в птице (21%), рыбе (13--21%), яйцах (13%), твороге(14%). молоко содержит 3% белков, а хлеб 7--8%. среди круп чемпион по белкам гречневая (13% белков в сухой крупе), поэтому именно ее рекомендуют для диетического питания.чтобы избежать "излишеств" и в то же время обеспечить нормальную жизнедеятельность организма, надо прежде всего дать человеку с пищей полноценный по ассортименту набор белков. если белков в питании недостает, взрослый человек ощущает упадок сил, у него снижается работоспособность, его организм хуже сопротивляется инфекции и простуде. что касается детей, то они при неполноценном белковом питании сильно отстают в развитии: дети растут, а белки -- основной "строительный материал" природы. каждая клетка живого организма содержит белки. мышцы, кожа, волосы, ногти человека состоят главным образом из белков. более того, белки -- основа жизни, они участвуют в обмене веществ и обеспечивают размножение живых организмов.углеводы в организме человека играют роль энергетических веществ. самые важные из них -- сахароза, глюкоза, фруктоза, а также крахмал. они быстро усваиваются ("сгорают") в организме. исключение составляет клетчатка (целлюлоза), которой особенно много в растительной пище. она практически не усваивается организмом, но имеет большое значение: выступает в роли и пищеварению, механически очищая слизистые оболочки желудка и кишечника. углеводов много в картофеле и овощах, крупах, макаронных изделиях, фруктах и хлебе.жиры тоже служат для человеческого организма источником энергии. их организм откладывает "про запас" и они служат энергетическим источником долговременного пользования. кроме того, жиры низкой теплопроводностью и предохраняют организм от переохлаждения. неудивительно, что в традиционном рационе северных народов так много животных жиров. для людей, занятых тяжелым трудом, затраченную энергию тоже проще всего (хотя и не всегда полезней ) компенсировать жирной пищей. жиры входят в состав клеточных стенок, внутриклеточных образований, в состав нервной ткани. еще одна функция жиров -- поставлять в ткани организма жирорастворимые витамины и другие биологически активные вещества.

dsfsksgsms

Физика

4,5(88 оценок)

ответ: как решу отпишу!!!

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Физика

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.