Найдите текст (не фото) по 8 класс вауллина ,4а "do you feel at home in your body? "

Это утро понедельника, и в то время как ты одеваешься, ты смотришься в зеркало. "я слишком тощий. я хотел бы немного прибавить в весе и стать немного выше и более мускулистым, 'ты думаешь’. "я также не против более густых волос, более длинных ног, лучших зубов и меньшего носа. говоря о моем носе, это что, прыщ на нем? ох, снова! я не могу выйти. я терпеть не могу людей, зырящих на меня. 2 звучат эти замечания знакомо? почти каждый хотел бы изменить что-то в своем теле. подростки считают так чаще всего, потому что их тела меняются, в то время как они растут. так как ваше тело меняется, вы думаете о вашей внешности. состояние вашего тела часто влияет на ваше мнение о себе. 3 так как ваше тело созревает, вы можете подумать, что это привлекает на вас внимание, и вы можете чувствовать себя некомфортно. вы также можете сравнивать себя с друзьями, чтобы увидеть, «нормальные» ли вы. но рост идет не с одинаковой скоростью для всех. девочки, как правило, начинают меняться раньше, чем мальчики. иногда они вдруг прибавляют в весе, так как их телам нужен жир, чтобы расти. с другой стороны, мальчики замечают, что их плечи становятся все шире, а голоса все грубее. эти изменения, как правило, происходят в течение двух-пяти лет. 4 сми, кино и рекламы могут также повлиять на вашу самооценку. женщины и девочки по телевизору и в журналах, как правило, худые, а мужчины выглядят сильными и мускулистыми. это может заставить вас поверить, что что-то не так с вами, если вы не выглядите также. сми могут также оказать давление на вас, чтобы пойти на крайние диеты или становятся одержимыми тренировками. помните, что важнее, регулярно заниматься спортом и питаться, чем пытаться изменить свое тело, чтобы соответствовать нереальному образу. объявления иллюзию и тщеславие, а не реальность. 5 хотя вы можете часто думать, что ваши одноклассники замечают каждый прыщик на лице и каждый фунт, что вы набираете, это еще не повод. что они замечают, это то, как вы относитесь к себе. вы должны сосредоточиться на вещах, которые вам нравятся в себе и ходить с уверенностью! если вы нравитесь себе и то, как вы выглядите, тогда и другим вы тоже понравитесь!

1.the world
2. sit
4.to do
7.go
8live
9.tell
10.listen
11.stay??
12.проигрывать