Раскрой скобки, поставь имена существительные в дательном падеже. составь и запиши пять предложений с однородными членами, нарисуй схемы этих предложений. выдели окончания существительных. шли (тропа, поле, мост). путешествовали (страны, города). летят (скворечники, гнёзда). скользит (стена, стекло, пол). тянулись (солнце, свет, тепло).

Шли по тропе, по полю, по мосту. путешествовали по стране, по городу. летят к скворечникам, к скользит по стене, по стеклу, по полу. тянулись к солнцу, свету, теплу.

Шли по тропе/полю/мосту. путешествовали по стране/городу. летят к скворечнику/гнезду. скользит по стене/стеклу/полу. тянулись к солнцу/свету/теплу.

1. Ходьба босиком
Чтобы подготовить свой организм к закаливанию, начните ходить по квартире без тапочек и в максимально легкой одежде. Да, домашние свитера, рейтузы и махровые халаты уберите на самую верхнюю полку.

2. Сон с открытой форточкой
Возьмите в привычку спать с открытой форточкой зимой, а летом полностью открытым окном. Это не только закалит организм, но и благоприятно воздействует на сон. В долго непроветриваемом помещении скапливается углекислый газ, вдыхая его, возникает чувство усталости, люди начинают зевать. Сон в таком помещении тревожный — чаще всего снятся кошмары.

3. Умывание холодной водой
Приучать свой организм к холодной воде нужно с малого – начните умываться по утрам и вечерам холодной водой. Правило действует во все времена года.

4. Обтирание полотенцем
Для начала закаливания обтирание полотенцем – один из самых безопасных улучшить терморегуляцию, т. е поддержанию постоянной температуры тела в различных климатических условиях.
Обтирания полезны всем, кроме людей с заболеваниями или нарушениями кожи.
Что нужно делать? Намочить полотенце водой, температурой 35 градусов и растереть до красноты все тело. Это займет не более 2 минут. Постепенно снижайте температуру воды на градус. Через месяц сможете обтираться холодным мокрым полотенцем.