Ответы на вопрос:
Двигательная единица. мышечное волокно скелетной мышцы способно сократиться лишь после того, как получит нервные сигналы от исполнительного (моторного) нейрона из центральной нервной системы. один моторный нейрон и связанные с ним мышечные волокна называются двигательной единицей. если в действие включается небольшое количество двигательных единиц, сокращение слабое, если количество двигательных единиц увеличено, сокращение мышц становится более сильным. однако при самом сильном сокращении хорошо тренированного человека единомоментно работает небольшой процент двигательныхединиц. при длительном сокращении они работают поочередно сменяя друг друга: сначала одна группа, потом другая, потом третья и т. д. изменение мышцы при тренировках.в начале тренировок успех нарастает довольно быстро за счет увеличения числа двигательных единиц, включающихся в действие одномоментно. затем результаты нарастают медленнее, потому что начинают перестраиваться сами мышечные волокна. в них увеличивается число сократительных нитей и митохондрий, при этом число самих волокон и их ядер не меняется. это явление называют тренировочным эффектом. он возможен при напряжении, близком к максимальному, достаточном отдыхе и рациональном питании. энергетика мышечного сокращения. нервная система лишь дает импульс для начала и прекращения работы данной мышечной группы волокон. энергия, за счет которой сокращается мышечное волокно, выделяется в результате биологического окисления органического вещества, содержащегося в самом волокне. основным энергетическим веществом для работы мышц является глюкоза, но при интенсивной нагрузке окисляются и вещества, содержащиеся в клеточных мембранах. однако при этом в клетке образуется много веществ, способных компенсировать потери. поэтому после работы во время отдыха восстанавливается много больше того, что было израсходовано. возникает тренировочный эффект, при котором синтез обгоняет распад. но это происходит лишь в том случае, если напряжение близко к предельному, а отдых и рациональное питание достаточны. изнуряющий труд без необходимого отдыха и питания к успеху не приводит, так же как и бездействие.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
nazira1516.03.2021 08:27
-
мик10417.06.2023 05:55
-
agat200312.04.2020 19:15
-
vipnikita2019923.05.2023 00:18
-
PROvacaTOR114.04.2023 17:43
-
MashaJummy15.06.2023 05:33
-
Vikharevaliza11.11.2020 10:04
-
maks20090617.07.2021 02:15
-
Svetic198503.02.2021 17:24
-
TIGER19709.10.2022 13:15
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.