Ответы на вопрос:
Этот список советов о том, как побороть лень, вам заставить себя взяться за выполнение отложенного : не хотите выполнять , которые не успеваете сдать к сроку? не вопрос! расположитесь на диване, расслабьтесь и… пролежите так около часа. запретите себе включать плеер или телевизор, заходить в социальные сети — просто полежите так какое-то время, наблюдая пейзаж за окном или трещины. минут через десять вы начнете мысленно составлять список вариантов занять себя. через полчаса вы обдумаете все невыполненные и придумаете несколько способов выполнения каждого из них. а через час у вас просто зачешутся руки в предвкушении какой-либо работы. смысл всего вышеизложенного — вообще ничего не делайте! вообще! представьте, что ваша цель — это результат работы, которую вы намеренно тормозите. результат — это конечная остановка, а лень — пропасть, в которую вы добровольно съезжаете, прерывая свой маршрут. хотелось бы вам вместо положенных двух часов провести в поезде, скажем, пять? да еще и только потому, что машинист — отчаянный лентяй? вряд ли.попробуйте оттолкнуться от обратного и сосредоточиться не на устранении лени, а на своих целях. думайте о приятных прогулках с друзьями, о полезных разговорах, о создании проектов и о генеральной уборке дома. подключите фантазию и вы сможете увидеть много вариантов развития событий в вашей жизни, зависимых от вовремя принятого решения или сделанного рабочего . не мешайте себе преодолевать трудности и переходить на новый уровень.переборите страх перед трудностями и негативными эмоциями, которые с ними связаны. ведь лень это еще и своеобразная защита от неприятных переживаний, возникающих по мере решения проблем. но отгородившись от своих дел и вы все равно не избавитесь от негатива — чувство вины за невыполненную работу и отмененную встречу еще долго будет вас мучить. не бойтесь побороть лень и столкнуться лицом к лицу с проблемами, которые рано или поздно настигнут.составьте план дел на день или неделю и строго придерживайтесь его. за невыполнение какого-либо пункта вы можете лишить себя вкусного обеда или прослушивания нового альбома любимой группы. а за своевременное решение , описанной в плане — наградить себя новой покупкой или чем-нибудь другим. так вы постепенно научитесь воспитывать и дисциплинировать себя.обратитесь за к друзьям или родственникам — расскажите им о своей проблеме и попросите проконтролировать процесс работы. например, ваш друг может несколько раз в день интересоваться успехами вашего курсового проекта. довольно стыдно будет признаться, что лень помешала вам выполнить хотя бы малую часть работы. зная, что кто-то из близких обязательно спросит вас об успехах с тем или иным делом, вы постараетесь хоть как-то в этом деле продвинуться.постоянно напоминайте себе о главной, цели, к которой вы движетесь. может, это диплом об окончании университета или серьезное повышение на работе? каждая выполненная — это еще один маленький шаг, приближающий вас к давней мечте.разделите большой объем работы на части — попробуйте растянуть его на несколько дней или недель. это позволит вам не опускать руки. ведь, думая о предстоящей работе, вы будете каждый день представлять какую-то одну конкретную ее часть. но этот способ борьбы с ленью подействует только в том случае, если вы достаточно дисциплинированы для регулярного выполнения запланированного.комбинируйте разные виды деятельности на протяжении своего дня. но не полагайтесь на импровизацию — бездумно чередуя все занятия, не уделяя достаточно времени ни одному из них, вы только собьете свой рабочий настрой. трезво оценивайте , которые стоят перед вами. распределите все отложенные дела на несколько категории — например так — , и те, которые можно отложить на неопределенный срок.
а он говорит: «нет, я эту местность знаю, как свои пять пальцев, и здесь кустов быть не может». да потому, что он вот уже двадцать лет местность эту знает лучше, чем свою спальню. николай евграфович никогда с таким аппетитом не обедал, как в этот
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Русский язык
-
карина021222.07.2021 13:28
-
Cobra23707.06.2020 03:07
-
aminochka151627.05.2021 01:23
-
Vika247120.10.2020 13:23
-
fafgames7211.04.2020 17:06
-
Vanita11110608.01.2021 03:42
-
olgamarinina104.01.2020 17:29
-
dnsadlerqwer21.07.2022 11:15
-
andendlife28.03.2022 16:11
-
femjimin04.01.2021 15:31
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.