Скласти правила загартовування повітрям.

* проводити загартовуючі процедури систематично, * збільшувати час впливу загартовуваного фактора поступово, * враховувати настрій дитини і проводити процедури у формі гри, * починати загартовування в будь-якому віці, * ніколи не виконувати процедури, якщо малюк замерзнув, тобто не допускати переохолодження дитини, * уникати сильних подразників: тривалого впливу холодної води або дуже низьких температур повітря, а також перегрівання на сонці, * правильно підбирати одяг та взуття: вони повинна відповідати температурі навколишнього повітря і бути з натуральних тканин і матеріалів, * загартовуватися всією сім’єю, * процедури загартовування поєднувати з фізичними вправами і масажем, * в приміщенні, де перебуває дитина, ніколи не курити.основні фактори загартовування – природні та доступні “сонце. повітря і вода “.починати загартовування немовляти можна з 6-7-го дня життя після огляду малюка лікарем-педіатром.

відомі різні способи гартування організму. одне з важливих місць займає такий спосіб загартування – як гартування повітрям (аеротерапія).

існування людини, життєдіяльність її органів і систем багато в чому залежать від хімічного складу і фізичних властивостей атмосферного повітря. без повітря людина не проживе і 10 хв. але повітря не тільки постачальник необхідного кисню.

әдемі я писала через перевочик проста я учу руский. 죄송합니다,제발