Чи потрібна рухова активність для підлітка? ? и объяснить надо скажите (

Звичайно потрібна! якщо підліток перестане займатися спортом, проблеми з серцем можуть посилитися.взагалі,  відсутність фізичних навантажень вкрай негативно впливає на здоров'я підлітків  . на жаль, зараз типовий підліток більшу частину дня проводить в стані нерухомості (повної або відносної) через високу навантаження в школі. але для нормального розвитку підлітку потрібні не тільки розумові, а й фізично навантаження, а навіть шкільні уроки фізкультури зазвичай нездатні компенсувати недолік рухової активності.тому якщо батьки хочуть, щоб здоров'я підлітків було на належному рівні, потрібно стежити, щоб вони займалися фізкультурою і спортом. але при цьому необхідно  правильно підібрати програму занять  (найкраще, якщо дитина буде займатися в спортивній секції з досвідченим тренером): надто інтенсивні навантаження шкідливі, а недостатньо інтенсивні - у кращому випадку марні.

х=36*4

х=