Запишите правила личной гигиены которые вы соблюдаете.

Личная гигиена  — свод правил поведения человека в быту и на производстве. в узком понимании гигиена — это гигиеническое содержание тела, одежды и предметов обихода. нарушения требований личной гигиены могут сказаться на здоровье как одного человека, так и больших групп людей (коллективы предприятий, семьи, члены различных сообществ и даже жители целых регионов). правила личной гигиены 1. гигиена тела.  кожа человека защищает весь организм от всевозможных воздействий окружающей среды. соблюдение чистоты кожи чрезвычайно важно, ведь кроме защитной функции, она выполняет следующие функции: терморегулирующую, обменную, иммунную, секреторную, рецепторную, дыхательную и другие функции. мойтесь ежедневно теплой водой. температура воды должна быть 37-38 градусов, т.е. немного выше нормальной температуры тела.

от связей, поддержки родни и личной мотивации.учитесь общению, читайте психологию пытайтесь разобратся в людях, чем человек общительней тем больше связей, советую прочитать хорошую книгу дейл карнеги. как приобретать друзей и оказывать влияние на людей