Вставить пропущенные буквы ! биологи установили что питание осуществля…т четыре функц…и. высчита(н,нн)о что при основном обмене у взрослого человека (в)течени… суток тратится 1200—1600 ки…ока(л,лл)орий. общий расход энергии за сутки может колеба(ться,тся) весьма значительно в зависимости от интенсивности нагрузок. у лиц умстве(н,нн)ого труда не занимающихся (физ)культурой и спортом, он обычно составляет 2200— 2800 ки…ока(л,лл)орий, тогда как у работников тяжелого труда повышается до 3900—4300 ки…ока(л,лл)орий. при занятии.. спортом в период инт..нсивной тренировк… суточное потребление энергии мож…т доходить до 8000 ки..ока(л,лл)орий. обеспечение этих энерготрат первая функц…я питания. вторая функц…я питания заключается в снабжении организма пластическими веществами. в процессе его жизн…деятельности постоянно разрушаются одни клетки и внутриклеточные структуры и вместо них появляю(тся, ться) другие. строительным материалом для создания новых клеток и внутриклеточных структур служ…т вещества входящие в состав пищевых продуктов. к ним прежде всего относятся белки, в меньшей степени минеральные вещества, жиры а затем углеводы. третья функция питания снабжение организма биологически активными веществами, необходимыми для жизн…деятельности. регуляторы процессов протекающих в организме синтезируются им самим. это ферменты высок…молекулярные соед…нения белковой природы являющ…еся катализаторами реакций, в больш…нстве случаев гормоны биологически активные вещества выделяемые в кровь железами внутренней секреции. однако некоторые коферменты (низкомолекулярные вещества, являющиеся необходимой составной частью ряда ферментов без которых те не способны проявлять свою активность), а также определенные гормоны могут синтезирова(тся,ться) из специальных предшестве…иков находящихся в пище. эти предшестве…ики (не)безызвестные всем витамины присутствующие в продуктах питания. отметим что третья функц…я возникла по…же двух других в результате эволюции животного мира когда в п…томстве появилась и закрепилась способ…ость синт…зировать не все (не)обходимые биологически активные соед…нения, а только (не)которые из них остальные поступали в почти готовом виде с пищ..й. это свойство оказалось (не)обычайно целес…образным стала (не)нужной большая работа по синтезу данных соед…нений и организм животных получил возможн..сть использовать высвободившиеся резервы для других целей. обнаружено так(же) что (не)которые гормоны возникают в пищеварительном тракте человека перевариванию определенных пищевых белков. установле(н,нн)о например что из казеина молока образуются пептидные гормоны которые всасываются в кровь и оказывают влияние на деятельность головного мозга. еще одна четвертая функц..я питания выработка и(м,мм)унитета. установле(н,нн)о что величина и(м,мм)унного ответа на инфекц..ю зависит от качества питания и особенно от достаточного содержания в пище калорий, полноце(н,нн)ых белков и витаминов (вспомним пословицу «лук — от семи недуг»). при (не)достаточном питании.. снижае(ться,тся) общий и(м,мм)унитет и уменьшается сопр..тивляемость организма самым различным инфекц..ям. и наоборот полноце(н,нн)ое питание с достаточным содержанием белков жиров витаминов усиливает и(м,мм)унитет и повышает сопр..тивляемость инфекц…ям.

  биологи установили что питание осущест­вляет четыре функции. высчитано, что при ос­новном обмене увзрослого человека в  тече­ние суток тратится 1200—1600 килокаллорий. общий  расход энергии за сутки может коле­ба(ться,тся) весьма значительно в  зависимости от интенсивности нагрузок. у лиц  ум­ственного труда,  не занимающихся физкуль­турой и спортом, он обычно составляет 2200— 2800  килокаллорий, тогда как у работников тя­желого труда повышается  до 3900—4300 килоокаллорий. при занятии.. спор­том в период интенсивной  тренировки суточ­ное потребление энергии может доходить до 8000  килокаллорий. обеспечение этих энерго­трат  -  первая функция питания. вторая функция питания заключается в  снабжении организма  пластическими вещест­вами. в процессе его жизнедеятельности по­стоянно разрушаются одни клетки и внутри­клеточные структуры,  и вместо них  появляют­ся  другие. строительным материалом для со­здания новых клеток  и внутриклеточных струк­тур служат вещества,  входящие в состав  пищевых продуктов. к ним прежде всего относятся белки, в меньшей степени  минеральные вещества, жиры,  а затем угле­воды.  третья функция питания -  снабжение организма биологически активными ве­ществами, необходимыми  для жизнедеятель­ности.регуляторы процессов,  протекающих в  организме,  синтезируются им са­мим. это    ферменты -  высокомолекулярные соединения белковой природы, являющиеся ка­тализаторами  реакций, в боль­шинстве случаев гормоны -  биологически-ак­тивные вещества,  выделяемые в  кровь железа­ми внутренней секреции.  однако некоторые коферменты (низкомолекулярные вещества, являющиеся необходимой составной частью ряда ферментов без которых те не  способны проявлять свою активность), а также опреде­ленные гормоны,  могут синтезирова(тся,ться) из специальных предшественников,  находящихся в пище. эти предшественники -  небезызвест­ные всем  витамины, присутствующие в про­дуктахпитания. отметим, что третья функ­ция  возникла позже двух других в результате эволюции животного мира,  когда в  потомстве появилась и закрепилась способность  синтезировать не все  необходимые биологически  активные соединения, а только некоторые  из них; остальные поступали    в почти готовом виде с пищ.ей. это свойство оказалось необы­чайноцелесообразным,  стала ненужной боль­шая работа по синтезу данных соединений, и  организм животных получил возможн.ость ис­пользовать высвободившиеся резервы  для дру­гих целей. обнаружено также, что некоторые гормоны возникают в  пищева­рительном тракте человека перева­риванию определенных пищевых  белков. установлено,например, что из казеина молока об­разуются пептидныегормоны, которые всасываются в кровь и оказывают влияние на деятельность голов­ного  мозга. еще одна четвертая функ­ция  питания -  выработка иммунитета. установ­лено, что величина иммунного  ответа на ин­фекц.ию зависит от качества питания и особен­но от достаточного  содержания в пище калло­рий, полноценных белков и витаминов (вспом­ним  пословицу «лук — от семи недуг»). при недостаточном питании  снижается общий им­мунитет и уменьшается сопротивляемость ор­ганизма  самым различным инфекциям. и на­оборот,  полноценное питание с достаточным  содержанием белков,  жиров,  витаминов уси­ливает иммунитет и повышает сопротивляе­мость  инфекциям.

смерть, гробовщик, жнец, рожь.