Какие рекомендации по организации работы за компьютером вы считаете основными?
162
209
Ответы на вопрос:
Если много,прости.. 1. сидите глубоко на полужестком кресле со спинкой, имеющей изгиб для поясницы, – это выровняет спину, и даст поддержку шее. 2. делайте перерыв в сидячей работе, вставайте и ходите. при работе с компьютером в течение 6–8 часов необходимо каждые 2–3 часа давать себе отдых не менее 15 минут, во время которой проводить гимнастику. 3. избегайте опущенного положения головы, это напряжение мышц спины и шеи. 4. затемните экран, создав вокруг него колпак, например, положив наверх терминала лист черного картона и отогнув с обеих сторон вниз. теперь можно поставить яркость на низкий уровень. это уменьшит утомление глаз. 5. через каждые 45 минут необходимо выполнять гимнастику для глаз. 6. не рекомендуется работать на компьютере: * во время беременности; * в корректирующих зрение очках; * во время болезни; * в синтетической или шерстяной одежде; * более 45 минут без перерыва. 7. моргайте чаще во время работы за компьютером, потому что каждое такое движение очищает глаза и производит своеобразный массаж. 8. во время работы, для уменьшения напряжения, перемещайте взгляд по всей площади экрана, старайтесь не смотреть напряженно в одну точку. такой прием позволяет задействовать большинство глазных мышц, а не отдельные их группы, что снижает риск развития миопии (нарушения остроты зрения).
Если точка имеет размер 0.28мм, то по высоте экрана 211.7 мм таких точек поместится 211.7/0.28 ≈ 756. а по ширине - 756×16/9 ≈ 1344. получаем разрешение 1344×756. увы, оно нестандартное, т.е. таких мониторов не выпускают. смотрим промышленный ряд разрешений и выбираем ближайшее 1366x768. оно немного больше полученного нами, но это скорее всего вызвано тем, что на самом деле размер точки не 0.28, а 0.2755 мм. ответ: расчетное 1344×756, стандартное 1366×768
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Информатика
-
abroe06.08.2020 17:19
-
пусто201.03.2020 10:21
-
valeriacom1123.06.2021 11:57
-
topghalya22801.03.2020 09:03
-
Daswert08.07.2020 18:11
-
olgazdobickaya125.06.2023 02:04
-
kirillsmex13p07s3r18.06.2022 01:49
-
Alina5533221.02.2023 00:22
-
Bossak21.04.2021 10:07
-
taroslav06.09.2020 22:45
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.