Ответы на вопрос:
Иммунитет человека — это способность его организма защищаться от различных «врагов», т.е. чужеродной генетической информации. с одной стороны, иммунная система защищает организм, а с другой — её состояние зависит от общего здоровья человека. если индивид активен, крепок, подвижен, и жизнерадостен, то и иммунитет у него будет в порядке, а если слаб и пассивен, то иммунная система будет соответственной. иммунная система защищает нас от влияния внешних отрицательных факторов, это своего рода линия обороны против негативного действия бактерий, грибков, вирусов и тому подоиммунная система защищает организм и от его собственных клеток с нарушенной организацией, утративших свои нормальные свойства. она обнаруживает и уничтожает такие клетки, являющиеся возможными источниками рака. общеизвестно, что витамины необходимы для образования иммунных клеток, антител и сигнальных веществ, участвующих в иммунном ответе. одним из основных аспектов здорового образа жизни является правильное питание бного. без здоровой и эффективной иммунной системы организм становится слабым и гораздо чаще страдает от различных инфекций. например: занятие спортом нагрузка улучшает общее состояние организма и работу лимфатической системы, выводящей токсины из организма. согласно исследованиям, люди, регулярно занимающиеся спортом, болеют простудой на 25% реже, чем те, кто не ведет здоровый образ жизни. тем не менее, не стоит слишком усердствовать. всего 30-60 минут спорта в день позволяет вас стать здоровее, в то время как более серьезные нагрузки сделают вас слабее. обязательно включайте в программу отжимания – они способствуют лучшей работе легких и сердца. обязательно делайте на пресс — это улучшит работу желудочно-кишечного тракта и мочеполовой системы.
Обеспечение социальной защиты семей и детей, в особой заботе государства.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Обществознание
-
Lolilolokigh18.01.2020 16:36
-
mihajlovalena4519.08.2020 01:42
-
autistic0412.02.2022 16:31
-
SeaN01405.07.2022 00:59
-
vika02bel07.12.2021 07:52
-
vlinkova428.06.2023 00:36
-
ми34ми5620.09.2020 19:43
-
alinapal07.09.2020 01:00
-
mryermachkov26.02.2021 14:18
-
kristinalyapina109.08.2021 01:27
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.