Ответы на вопрос:
Сильнейшую ногу ставят вплотную к стартовой линии; немного повернуть носок внутрь (упираясь в грунт); другая нога на1,5-2 сзади; тяжесть тела распределена на обе ноги; туловище выпрямлено , руки свободно опустить вдоль тела; голову держать прямо. выполнение команды « внимание! » наклонить туловище вперёд под углом 45*; плечи не должны выходить вперёд за опорную ногу, что может к потере равновесия бегун резко бросается вперёд; голову нужно держать без напряжения, взгляд направлен на конец дорожки; через 5-6 шагов принимается вертикальное положение тела. бег по дистанции важно: правильная постановка стопы передняя часть – носок. техника бега на короткой дистанции. бег должен быть свободным и ритмичным при отталкивании нога, находящаяся ссади полностью выпрямляется на протяжении всей опорной фазы стопа не опускается на пятку не следует выбрасывать стопу далеко вперёд скорость, достигнутая на старте поддерживается на дистанции.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
smosnin05.04.2021 08:19
-
aise0925.01.2021 22:42
-
sunlight226.07.2021 00:25
-
murplushka08.09.2021 02:24
-
Оля090106.06.2020 04:57
-
iambigboy21.06.2021 09:32
-
basievtamik23.11.2020 12:09
-
sopyryaeva197615.07.2022 03:40
-
skuryan18.09.2020 00:01
-
blinovaa24.04.2023 11:04
![Caktus Image](/tpl/img/cactus.png)
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.