Ответы на вопрос:
1.для начала поставь кисти рук на линию старта
2.затем отступи от стартовой линии на длину своей стопы и поставьте туда толчковую ногу
3.колено второй ноги поставь напротив пятки первой ноги, расстояние между ними должно быть равно величине кулака.
4.эти действия выполняются при команде-"на старт".сейчас переходим к следующей фазе-“внимание”. в этот момент ты должен или должна сосредоточиться. выноси плечи вперёд (за стартовую линию), таз приподнимай, ноги приводи в движение. при совершении этих действий пытайся найти наиболее удобное положение для старта.
5.по команде “марш” ты делаешь толчок опорной ногой вперёд, а руками вверх, тем самым не давая себе упасть. ты перейдёшь в положение падения, если при этом будешь работать руками и ногами, то у тебя получится быстрый низкий старт. далее скорость будет зависеть от возможностей.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
TheKateClapp12331.07.2020 18:09
-
svpp08.02.2020 20:06
-
фируза1419.02.2021 23:32
-
margusqw06.07.2020 15:36
-
sergeyyakimov0515.03.2020 22:41
-
olya34108.04.2021 23:44
-
nastya274227.05.2023 10:41
-
Renavalion06.06.2020 04:36
-
uoo3277119.06.2022 23:34
-
kaldyn00728.09.2022 17:16
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.