Ответы на вопрос:
Со школьного курса известно, что свет излучает инфракрасные и ультрафиолетовые лучи. и те, и другие в умеренных дозах полезны для здоровья. поэтому многие специалисты рекомендуют загорать или находиться под солнцем. но из-за его повышенной радиоактивности необходимо выбирать правильное время суток. закаливание солнцем может принести такую пользу для организма: наладить роботу потовых желез, улучшить кровоток, ускорить обмен веществ, способствовать выработке витамина д и других веществ, которые необходимы для борьбы с инфекцией. закаливание воздухом предусматривает воздушные ванны. вы не раз отмечали, что после прогулки в парке улучшается самочувствие, поднимается настроение. регулярное проветривание помещений, а также пребывание на свежем воздухе обеспечивает полноценное насыщение легких и крови кислородом. в результате повышается уровень гемоглобина, улучшается работа мозга, проходят головные боли. а если вы еще и будете двигаться, а не просто сидеть, то у вас улучшится пищеварение. так как движение — залог здоровья. закаливания водой развивает выносливость и организму быстро адаптироваться к переменам в окружающей среде. следовательно, сильный ветер или снижение температуры воздуха не будет для организма стрессом, и он останется неуязвимым перед многими инфекциями. также закаливание водой развивает силу духа, укрепляет организм и исцеляет от многих болезней. настройтесь на позитивную волну, наберитесь терпения и спешите быть здоровым! источник: 2018 © vsegdazdorov.net
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
annadarbinyan103.08.2020 08:41
-
nazmiburkanova708.09.2021 03:10
-
миша112829.01.2022 03:14
-
lenkindom110.07.2020 23:20
-
semchenko200510.04.2022 21:19
-
Margo80m28.03.2023 00:08
-
Kol07L0708.11.2021 13:13
-
byilyas27.07.2022 19:57
-
Челoвечeк21.06.2022 06:12
-
кошка331014.02.2022 05:37
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.