Ответы на вопрос:
Человеческий организм на 80% состоит из воды. для чего же нужна вода человеку? с этой субстанции внутри нас происходит множество важных процессов, таких как обмен веществ, поддержание теплового , снабжение клеток питательными веществами, вывод токсинов и продуктов распада.недостаток воды в организме человека ведёт к хроническому обезвоживанию, что может послужить причиной ряда других заболеваний, таких как нарушение давление, мигрени, проблемы с сердцем, ожирение, сухость кожи и другие.полезно пить воду утром натощак, это даёт возможность нашему организму проснуться, выводит застоявшуюся жидкость. по вечерам наоборот много воды пить не стоит, иначе вы рискуете проснуться утром с отёками, если всё-таки это произошло, то полезным будет выпить стакан воды и отёчность пройдёт.во время еды пить воду не стоит, потому что она разбавляет желудочный сок и усложняет процесс пищеварения, вас может приследовать чувство тяжести в животе.во время тренировки пить воду обязательно нужно, в этом случае она восстанавливает водно-солевой обмен, выводит токсины из организма с пота. только делать это необходимо постепенно в течение всей тренировки, никак не залпом после . ну и конечно обязательно нужна вода человеку в жаркое время года или если вы находитесь в странах с жарким климатом.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Математика
-
ilburyatovp0dn1531.07.2022 06:50
-
marissavyd23.03.2021 21:27
-
insarycheva05.02.2020 23:38
-
Quickpool06.05.2022 20:29
-
Timur7771333716.11.2020 06:33
-
ziiaratmagomedova25.08.2022 05:51
-
СтаниславСуглобов18.11.2022 04:02
-
СинийГраф27.01.2021 17:41
-
tretekova8609.02.2020 14:29
-
nastyakopylova710.03.2021 12:43
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.