Биология: Какие вещества пищи не энергии организму

Arianna779

24.12.2021 01:23

Биология

Есть ответ 👍

Какие вещества пищи не энергии организму

296

337

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

PomoshnikYa

Биология

4,6(59 оценок)

Продукты, отнимающие энергию, – это те продукты, которые содержат токсины, плохо перевариваются организмом, после которых остается тяжесть в желудке, возникает вялость и усталость. к ним относят: мясо (телятина, свинина и говядина) — нужно постараться исключить его из рациона, и заменить на блюда из птицы, рыбы, овощей; нужно учесть, что в большинстве случаев влияние мясных блюд на организм человека зависит от качества самого продукта и от способа его приготовления. например, купленные в магазины котлеты негативно скажутся на вашем организме, учитывая наличие добавок, сахара и сомнительное происхождение мяса, а вот или курица на гриле – идеальное решение даже для тех, кто придерживается диеты.ферментированные продукты (кислые сыры, копченые и квашеные продукты), эта пища прошла длительную обработку, и теперь в них не существует полезных организму веществ. откажитесь от них, или хотя бы сократите их употребление.корнеплоды (кроме свеклы и моркови). считается, что плоды, произрастающие над землей и открытые солнцу, принесут больше энергии, чем созревающие под землей.сахар, алкоголь, кофе — подъем энергии, который быстро сменяется усталостью. добавки, генетически модифицированные продукты — плохо сказываются на иммунной системе, угнетают репродуктивные функции, а также приводит к деградации личности и это не шутка. продуктами, приносящими энергию, являются те продукты, которые должны присутствовать в рационе каждого человека ежедневно. к ним относят: свежие овощи, фрукты, ягоды.молочные продукты, повышают выносливость, энергию и тонус.пшеничные продукты, к ним относят не только каши, а также хлеб и макаронные изделия из муки грубого ; мед – ценнейший «концентрат» энергии, и несколько ложечек меда, принятые с водой с утра до еды, способствуют поддержанию высокого уровня работоспособности на целый день.виноград, инжир, финики, миндаль – их лучше всего употреблять вместо сладостей. бобовые (фасоль, чечевица, горох,) – полезны для пищеварения.

Bklbgnk

Биология

4,7(46 оценок)

1. 2

2. 1

3.1

4. 4

5. 1

6. 1

7. 2

8. 2

9.2

10.2

11.1

12.3

13.2

14.2

15.1

16.1

17.2

18.2

19.4

20.4

21.2

22.1

23.2

Объяснение:

Реши свою проблему, спроси otvet5GPT

Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно

Задай свой вопрос

Популярно: Биология

Есть вопросы?

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.