Ответы на вопрос:
1) наложите тугую повязку на область трамвированного сустава ( лучше использовать эластичный бинт, но в качестве подручного средства подойдут косынка, шарф, пояс идр. )
2) в первые два часа после травмы обеспечьте приток холода: прикладывайте полотенце, холодной водой, пластиковую бутылку с холодной водой, пакет со льдом.
3) если боль и отечность сильно вырожены, то обеспечьте суставу полный покой, для этого наложите на область где произошло растяжение связки, шину. шиной может служить дощечка, линейка, другой подручный материал. распологать шину нужно с двух боковых сторон от сустава и делать повязку надо так, чтобы сустав был неподвижен.
4) и обязательно обратитесь к врачу. растяжение связок может сопровождать вывих, подвывих и даже перелом, что можно определить только в условиях медицинского учреждения.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Биология
-
zopanegra11.09.2022 00:49
-
1Юліана120.10.2021 20:33
-
miloradovich0407.09.2021 13:49
-
erikfarzaliev15.03.2020 00:25
-
11230320.06.2021 23:24
-
ggwpbro14.11.2021 06:09
-
Rixoz28.09.2022 21:20
-
JHOOOOOOPE10.06.2020 22:23
-
alinkamalinka49910.10.2021 04:31
-
DariaMejor11.04.2023 06:19
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.