Какие продукты нужно включать в меню чтобы ежедневно получать необходимое количество белков: рыба, яблоки, огурцы, мясо, яйца, сыр, молоко, помидоры, капуста, сливочное масло, виноград.
168
329
Ответы на вопрос:
Во первых многие продукты содержат белок, а во вторых он делится на яичный, молочный, соевый и мясной. больше всего конечно же белка в мясе, после этого уже идет рыба, но для полного насыщения организма всеми компонентами белка необходимо употреблять все вышеперечисленные виды. дело в том, что белок подразделяется на аминокислоты и каждая из них выполняет свою функцию в организме человека. для спортсменов например самые важные составляющие белка это аминокислоты: изолейцин, лейцин и валин, они называются незаменимыми аминокислотами по той причине что в организм исключительно с пищей, а остальные аминокислоты организм способен вырабатывать из полученной пищи. примерно так. удачи.
Это смотря какое право. если право на собственное мнение то оно среднее иногда человек может сказать свою точку мнения и повлиять на решение, а иногда нет. и т.д.
Реши свою проблему, спроси otvet5GPT
-
Быстро
Мгновенный ответ на твой вопрос -
Точно
Бот обладает знаниями во всех сферах -
Бесплатно
Задай вопрос и получи ответ бесплатно
Популярно: Обществознание
-
buli4ka08.06.2022 02:15
-
тата27922.07.2020 02:00
-
erekeshevadinar02.03.2023 08:44
-
ученикпро114.05.2021 11:44
-
FvitalikA28.04.2020 14:23
-
OWERpass30.06.2021 05:31
-
Ястеб2214.11.2020 22:09
-
ывцым27.06.2020 22:37
-
juanabakar01.01.2023 10:26
-
лулу3624.11.2021 21:47
Есть вопросы?
-
Как otvet5GPT работает?
otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса. -
Сколько это стоит?
Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны. -
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?
Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое! -
В чем отличия от ChatGPT?
otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.