Есть люди, для которых соблюдение точного, сложного и многогранного режима – своего рода хобби. они всегда знают, что им надлежит делать в следующий момент, у них всё расписано. другие поступают так по необходимости, из-за большого числа разнообразных нагрузок. но для подавляющего большинства такое чёткое расписание нереально – их жизнь слишком зависит от непредвидимых внешних обстоятельств. поэтому главнейший принцип составления расписания – чем меньше предусмотрено в нём пунктов, тем лучше. неожиданно зашедший в гости приятель, телефонный звонок или интересная телепередача легко могут разрушить даже самые благие намерения. при составлении режима необходимо прежде всего считаться с реальностью внешнего мира. но не забудем ещё и реальность внутреннего. люди различаются не только своим сознательным отношением к режиму, но и, если можно так выразиться, способностями к нему. некоторым людям режим дня даётся почти без усилий, даже при неблагоприятных условиях, он будто сам собой вытекает из их натуры. я называю таких людей «ритмиками». не берусь утверждать, что главное в возникновении этого типа: рано и прочно выработанная привычка или прирожденная скоординированность. другой полюс – дизритмики. мозг и организм этих людей не вписываются ни в какие режимные рамки: их внутренние ритмы слишком сложны, изменчивы, мало предсказуемы, плохо . это два крайних полюса. обычный человек находится где-то между тем и другим. нечего и говорить, что в обычном режиме трудового дня ритмикам живётся хорошо, полуритмикам средне, а дизритмик оказывается в положении хронической катастрофы. если он подчиняется ритмам среды, он плохо себя чувствует. если не подчиняется – тоже плохо, ибо никто ему этого не прощает. относительно жёсткого режима, принятого обществом, их внутренняя организация, конечно, неудачна, но это не значит, что они не представляют собой более совершенный тип по каким-то другим критериям. если вы в течение ряда лет честно выдерживали режимы и перепробовали несколько вариантов с достаточной длительностью, но всё равно ничего не получалось, то вы, скорее всего, дизритмик. не требуйте от себя высокой продуктивности в те часы и дни, когда организм её не даёт, подлавливайте хорошее время и полноценно выкладывайтесь. возможно, изучив себя, вам удастся и в неправильных колебаниях вашего состояния уловить кое-какие закономерности. кроме того, всё меняется: со временем, быть может, изменятся и ритмы вашего организма; возможно, они и скоординируются. (по в. леви) составьте план текста. для этого выделите основные смысловые фрагменты текста и озаглавьте каждый из них. введите свой вопрос сюда надо !

219

239

Посмотреть ответы 2

Ответы на вопрос:

varvaraa2

4,7(11 оценок)

1. разные типы людей, живущих по плану или без него. 2. правила составления режима. 3. ритмики и дизритмики. кем вы являетесь?

1010ВАДИМ

4,8(60 оценок)

Объяснение:

Индивид - еденичный представитель.

Задай свой вопрос

Как otvet5GPT работает?

otvet5GPT использует большую языковую модель вместе с базой данных GPT для обеспечения высококачественных образовательных результатов. otvet5GPT действует как доступный академический ресурс вне класса.
Сколько это стоит?

Проект находиться на стадии тестирования и все услуги бесплатны.
Могу ли я использовать otvet5GPT в школе?

Конечно! Нейросеть может помочь вам делать конспекты лекций, придумывать идеи в классе и многое другое!
В чем отличия от ChatGPT?

otvet5GPT черпает академические источники из собственной базы данных и предназначен специально для студентов. otvet5GPT также адаптируется к вашему стилю письма, предоставляя ряд образовательных инструментов, предназначенных для улучшения обучения.