Расскажите кратко о выносливости . не пошел на физру сказали теорию учить .

Выносливость  –  это способность противостоять  утомлению  в процессе мышечной деятельности.  критерием, определяющим уровень развития выносливости является, время, в течение которого осуществляется мышечная деятельность определённого характера и интенсивности. например, в циклических видах    измеряется минимальное время преодоления заданной дистанции; в спортивных играх и единоборствах замеряют время, в течение которого осуществляется уровень заданной интенсивности. в сложнокоординационных видах деятельности показателем выносливости является стабильность технически правильного выполнения действия. различают общую и специальную выносливость. общая выносливость  –  это способность к продолжительному и эффективному выполнению работы неспецифического характера.общая выносливость существует не как отдельный вид выносливости, а в качестве обшей неспецифической основы различных видов выносливости, проявляемых в специфических формах (силовая выносливость, скоростная выносливость и т. общая выносливость оказывает положительное влияние на процесс становления специфических компонентов спортивного мастерства «переносу» тренированности с неспецифических видов мышечной деятельности на специфические и повышению адаптационных возможностей спортсменов к тренировочным нагрузкам. общая выносливость служит предпосылкой развития специальной выносливости. специальная выносливость  –  это способность к эффективному выполнению работы специфического характера и преодолению утомления в условиях соревновательной деятельности в избранном  виде спорта. проявление выносливости в различных видах двигательной деятельности зависит от многих факторов: биоэнергетических, функциональной устойчивости, биомеханических (уровень владения спортивной техникой), наследственности (генетика), среды и др.

Відповідь:

1) n=4;

2) n=13.

Покрокове пояснення:

1) 123:30=4,1

відповідно найбільше ціле n=4

4<4,1

2)198:15=13,2

відповідно найбільше ціле n=13

13,2 >13